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做最好的自己―自律打卡第24天

做最好的自己―自律打卡第24天

作者: 鱼儿的海洋 | 来源:发表于2019-02-16 20:06 被阅读73次

日常作息

起床:6:00

做饭听书:6:00-7:10

叫孩子起床吃饭:7:10-7:40

上班路上:7:40-8:00

上班:8:00-12:00

午休吃饭:12:00-13:00

上班:13:00-17:30

下班路上听书:17:30-17:50

做饭收拾家务:17:50-19:30

辅导孩子读书:19:30-20:30

让孩子洗涑睡觉:20:30-21:00

自己看书学习:21:00-22:30

上床睡觉:23:00

每一天都充实满满,其他的忙碌时间都感觉很累,只有读书学习的时间是属于自己的,全身心的放松快乐。

学习·信息·阅读

练习字一张,读学习的课本三课,听一节课程。

健康·饮食·锻炼

早起午饭吃饱吃好,晚饭水与汤。健康饮水足量,有氧运动30分钟。

工作·思考

向总经理报告了这个月的销售额度与销售前景,电话沟通了几位业务经理,落实了他们目前的情况。销售工作一定要做好售前售后的工作。

实际收入

工作上的

兼职的

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