第一，与复盘的故事

001 第一次接触到复盘，是在猫叔的年度分享，猫叔说复盘才能翻盘，那时候知道复盘很重要。

002 去年加入的剽悍读书营后，群标题是复盘翻盘，而剽悍读书营最重要的事情之一，也是需要复盘。

003 在剽悍社群的第一场分享也是关于复盘的，所以在去年的2月26号，在没有想太多的情况下，直接开始去朋友圈写复盘了。

004 当时没有设定太多目标，通过不断坚持写，养成了复盘的习惯，坚持复盘100天、200天，240天，基本没有中断。

005 这其实是一件很难想象的事情，要知道在过去二十多年，我一度认为自己没有坚持的基因。

006 通过持续实践复盘，在日拱一卒的过程中，与复盘结缘，并且发起了付费社群，创建了复盘品牌，可以说，是复盘改变了影响了自己，更加淡定从容。

第二，复盘的定义

001 复盘最开始是作为一个围棋的术语，寓意是棋手们在下完棋之后，把对应的过程重新摆一遍看，哪些地方下的好，哪些地方下的不好，以此来提升围棋的水平。

002 在企业方面，复盘被引入到联想集团管理当中，在联想内部也提倡，要与复盘同呼吸共命运，可见联想集团对复盘非常重视。

003 复盘真正的定义，所谓复盘就是在头脑中把过去的所做的事情重新过一遍，他通过对过去思维和行为进行回顾，反思和探究实现能力的提升。

004 身边有很多小伙伴在做复盘，但是并没有真正的去搞清楚什么是复盘，所以在做复盘之前，一定要搞先清楚复盘的定义，这也是李笑来老师分享过，我们要学习之前，要先把它的定义搞清楚，弄明白。

第三，复盘的应用

001 其实不论是在企业管理或是个人管理中，复盘也有着广泛的应用。

002 比如，稻盛和夫在六项精进中，第三项精进是：要每天反省。

003 比如，拉卡拉集团CEO孙陶然说过：他有所成就的话，一半源于天资，一半源于复盘。

004 比如， 知名大号深夜发媸前主编阿芙老师说，复盘是新媒体人提升自己，最快速最有效的办法。

005 比如，在剽悍一只猫的全职团队和运营团队，都要求人人会复盘，人人能复盘，人人践行复盘翻盘。

第四，复盘的好处

我们为啥要做复盘，其实复盘有很多好处，例如：

001 可以避免犯同样错误。

002 累积经验，升级能力。

003 发现问题的本质。

004 发现新的知识和解决方案。

005 帮助认清自己，更好做个人品牌。

第五，复盘的原则

001 在成人教育领导人物马尔科姆诺贝尔看来，成人学习包括四个特点：自愿、经验、自主、行动。

002 成人复盘，是一种高效的学习方式，它也包括了成人学习的四个原则。

003 自愿原则

复盘创造的价值，是我们学习复盘的终极动力。不是因为大家在复盘，你也要去复盘，而是因为复盘的必要，可以将经验化为能力。所以自我驱动、自发复盘效果会更好。

004 经验原则

《有效学习》提到学习微调的概念，意思是，我们要将学习内容和我们自己之间建立强关联，在复盘微调时，也需要对我们的经验进行相应关联。

比如你在职场，可以复盘你的工作。比如你是宝妈，可以复盘你的育儿。比如你是行家，可以复盘你的定位。

005 自主原则

其实我们每天会发生太多的事情，但我们不需要对所有发生的事情一一复盘，好钢要用在刀刃上，我们可以去复盘：每天目标、重要的事、有价值的事。

006 行动原则

复盘，之所以不同于常规的总结、反思、反省，是因为具备行动属性。复盘梳理的经验教训，需要有持续的行动改善。在持续行动中改进，真正提升能力。

第六，RRLA四步复盘法

这是在大量实践中，总结的一套适合个人成长和发展的复盘方法，简单易操作，主要分为关键四步：

R1，目标记录；R2，自我反思；L3，规律提炼；A4，行动计划。

图片来源于简书APP

第一步，R1，记录。

包括目标的记录和实际达成情况。

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第二步，R2，反思。

要反思亮点和不足，有哪些客观和主观原因。

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第三步，L3，规律。

有哪些比较有效的套路、道理、规律等等。

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第四步，A4，行动。

如何应用到实际行动，做短期和长期行动改变计划。

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最后总结，用《复盘》引言部分与大家共勉：要提升，多复盘，要成功，精复盘，善盘者赢，希望每个人都可以掌握高效的复盘方法，随时随地提升自己，将经验化为能力，在前行的路上遇见更好的自己！

END！