冥想打卡第66天，“10天自我探索冥想”这个课程练完了。今天又找了个感觉应该不错的冥想——“与孤独相处”冥想。明天开始练习，加油！目前做的都是短时间冥想，一次10分钟左右甚至不到10分钟，等坚持久了可以试试加长时间，一次性做半小时或者1小时冥想试试什么感觉。
冥想打卡第66天，“10天自我探索冥想”这个课程练完了。今天又找了个感觉应该不错的冥想——“与孤独相处”冥想。明天开始练习，加油！目前做的都是短时间冥想，一次10分钟左右甚至不到10分钟，等坚持久了可以试试加长时间，一次性做半小时或者1小时冥想试试什么感觉。
一 早起打卡第30天 冥想打卡第37天。 跑步打卡第...
一 早起打卡第17天 冥想打卡第24天。 跑步打卡第12...
早起打卡第15天！ 跑步打卡第10天 冥想第22天
冥想打卡第77天
冥想打卡第42天
冥想打卡第36天！
一 早起打卡第18天 冥想打卡第25天。 跑步打...
️️️️冥想✔ 2021年第️2周01.04-01.10 练字英写打卡4天 练字中写打卡1天 阅读打卡3天 冥想打...
【早起打卡】5:40 【冥想】第8天，20分钟 【扇贝】打卡第30天，20个单词。 【壹心理】2本书，打卡110天...
2021.10.9 周六 早起第2天打卡 一、早起 早起不再困难。 二、冥想 第二天冥想30分钟。 1.专注。冥想...
本文标题：冥想打卡第66天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qdobddtx.html
网友评论