老人要当“追新族”

作者: 快乐每一天ABC | 来源:发表于2019-07-26 09:23 被阅读114次

       

老人要当“追新族”

        国泰民安、生活趋好、医疗发达,为老人健康长寿奠定了良好基础。但这是“外因”,还需“内因”密切配合,方可活得潇洒,长命百岁。怎么个“内因法”?当个“追新族”是可行的。

        一、具备新心态。二、学习新知识。三、营造新圈子。四、培养新兴趣。

        读书、看报、写作、绘画、书法、运动、健身、钓鱼、种花、跳舞、唱歌、旅游、当志愿者等,都是老人可以选择的活动。眼下旅游成为老人们的“新宠”,只要身体尚的,经济尚可,与老伴儿、老友畅游世界名胜,感受各地文化,体验他乡风情,领略八方美景,品尝各式佳肴,长见识,增阅历,饱眼福、耳福、口福,何乐而不为?

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