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内在探索:觉知的力量“创造性心态”

内在探索:觉知的力量“创造性心态”

作者: 看心空间 | 来源:发表于2024-08-31 16:15 被阅读0次

    图文/喜悦

    不知不觉中,那个创造性心态已经开始长大……

    下午再读杨博士的《丰盛》,书中谈到了华斯特(《富足的科学》作者)的观点:如果你真正想让念头有显化的力量,那么你必须走出竞争者的心态,转向创造的心态。

    创造的心态,其实是一种没有对立的心态。这种心态最多只是单纯地创造,并不会想去取代什么。既然没有想去取代,自然也就没有对立,没有比较,没有计较。一切,对你是和谐,是平安,是共存。

    华斯特一再强调,不要让心思停留再危机、阻碍、焦虑、烦恼,更不要让自己有机会去谈论这些烦恼。

    如果你还任由自己不断地烦恼和担心,对华斯特而言,你还落在一种竞争者的心态,同时你也在持续肯定失败与坏事的可能,反而让那些不好的可能产生足以替代的作用。

    对他而言,你如果希望富足、成功、达成目标,最好让自己的每个念头,每句话都站在正向,鼓励的层面。

    内在探索持续了这么多年了,其中的“觉知力”练习,就是让自己看见自己内在的竞争者心态,以及所延伸出的种种负面念头。伙伴们也都见识了自己内在负面念头,想法所带来的生命体验。

    不想要那些不好的事情,可是那些不好的事情却持续地发生着。想要那些好的结果,迎接自己的却是那些糟糕的现状。问题究竟发生在哪里?

    学习了这么久,或者探索了这么久,对自己内在的行为动机如果没有真正深入了解的话,很难看见那些“卡点”。

    所幸的是,伙伴们都在“觉知力”的引领下,不断地发生着转化——即走出竞争者心态,来到一个创造心态。

    那个“创造心态”也只是“看见”——从谈论烦恼,无限度地延伸那个烦恼因,来到一个“看见”——“看见”自己在做这样的事情。

    不要小瞧这个“看见”,它让我们谈论烦恼的念头逐渐消失和解散。那个“看见”就像一道光一样,照见自己的行为,照见自己的行为动机,但不是去批评否定自己的行为,只是单纯地看见。

    不去批评,就意味着停止那个负面念头和情绪的延续,意味着在停下来一个竞争者心态,不去比较,不去计较,不去取代什么,而只是允许。

    每每听到和看到伙伴们的“看见”与“发现”,也就感受到了那股内在的力量正在汩汩流淌。

    当然,这并不容易,因为旧有的模式一直在持续,随时在持续,掉线,掉链子的时刻时常会出现。

    这个时候,提醒自己——那也没有关系,同样是一种接受,允许,同样是建立创造心态,而不是在这个事情上去批评和否定,用取代的心态来对待生命中的这样时刻。

    的确,谈论问题,谈论这个人如何那个人如何,不知不觉就让自己绕进去了,当“批评”成为自己的常态的时候,问题不难不发生,因为行为已经偏离了轨道。

    小小的肯定,小小的鼓励,小小的发现与洞见,对我们来说都是稀有而珍贵的力量之源。尽管我们的目的并不是从获得外在财富开始切入的。但那个生命的丰盛,已经开始逐渐显现出来。

    再读书中的内容,再回顾这些年所分享的内容,发现,我们已经在路上……

    ——#内在探索#回归自己#觉知力书写营

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