拖延症的危害
拖延症会杀死一个人
线上(好习惯组成，精彩)与线下(坏习惯组成，拖延症)的人生
拖延症就是与良好的生活方式相冲突
so,拖延会对健康造成影响
拖延症的研究:
《拖延心理学》
拖延症4大原因:
1.对成功信心不足
2.讨厌被人委派任务
3.注意力分散、容易冲动
4.目标与酬劳太过遥远
公式:U(效率)=E(成功的信心)V(对任务感到愉悦的程度)/I(你有多容易分心)D(多久会产生回报)
行动-从重要紧急的事开始
拖延症的危害
拖延症会杀死一个人
线上(好习惯组成，精彩)与线下(坏习惯组成，拖延症)的人生
拖延症就是与良好的生活方式相冲突
so,拖延会对健康造成影响
拖延症的研究:
《拖延心理学》
拖延症4大原因:
1.对成功信心不足
2.讨厌被人委派任务
3.注意力分散、容易冲动
4.目标与酬劳太过遥远
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本文标题：🐸27/100拖延症会杀死一个人
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