看过网上分享的一句话：“一个人最好的状态，是活成静音模式。”
细细想来，的确如此。
生活中的大多数痛苦，都源于内心的吵闹。
心怀静气的人，压得住脾气，耐得住寂寞，活得通透且自由。
安静的人，情绪稳定。
知乎上有这样一个提问：“控制情绪是成年人的必修课吗？”
其中的高赞回答说：“人都是被自己打败的，而且首先是被自己的情绪打败。”
字节跳动创始人张一鸣，是一个性格安静的人。
大学期间，他不爱打牌，不爱参加聚会，总是喜欢一个人看书和写代码。
就是这样一个人，后来创办了今日头条和抖音。
2014年，今日头条深陷“版权门”风波，被各大门户网站和传统新闻网站起诉。
事情发生后，张一鸣立即联系各家媒体进行协商，表示与各大媒体并非竞争关系。
得知协商不能解决问题时，他立即转头推出了头条号，发动全体员工邀请创作者入驻平台，并利用身边一切资源去宣传公司产品。
这一做法成功逆转了危机，也让张一鸣重新掌握了主动权。
其实当时张一鸣内心有许多负面情绪，但外人看不出他任何的情绪波动。
据梁汝波回忆，他只是迅速召集全公司能帮上忙的人开会，商量谁可以做些什么。
张一鸣曾经说过：“发火是一种非常低效率的沟通方式，只能抒发情绪，却不能解决问题。”
深以为然。
高尔基曾经说过：“每一次克制自己，都意味着比以前更强大。”
安静的人，懂得中庸之道，能做到不以物喜，不以己悲。
深陷困顿时，则涵养情绪，冷静思考；事业巅峰时，则自我反省，不洋洋得意。
情绪稳定，安静沉稳，好运自会主动找上你。
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