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90天易效能践行第二周（2018.1.29-2.4）

90天易效能践行第二周（2018.1.29-2.4）

作者: 昕砚 | 来源:发表于2018-02-04 18:54 被阅读0次

在这一周，自己的心越来越定了。也能坚持早睡早起，每天晚上10点准时入睡。早上5点起床，叫醒我的虽然是闹钟但是精神状态特别的好，每天早起我会冥想。每天找到三只青蛙，吃掉的青蛙感觉很爽。我要在这90天里达成的目标是：

1、实现自己早睡早起，过上早五晚十的生活。

2、孩子可以自律整理自己的玩具。

3、实现断舍离。

4、每天读书1小时。

5、学会软件帮助自己清空大脑，高效专注的学习工作生活。

虽然我的目标很小，但我要从一件事一件事的去完成，让兴趣指引我，当他变成习惯的时候我再去添加我的更多目标，感谢易效能小伙伴的遇见，感谢大家每日的督促陪伴，让我们一群人走的更远！

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