今天是2020年5月5日，星期二晚上好，今天跟大家分享的话题是关于存在和关系的，可能每个人都会有一个词经常听到说，存在感，有些人会在网上或者朋友圈当中刷存在感，或者有些人你跟他相处的时候呢，感受到它很刷存在感的那种感觉，那就存在感到底是什么东东呢？其实，还有一个心理学的分支，叫做存在主义心理学，很奇怪吧，其实在这个分支里面的心理学认为，人是存在于三个世界里面的，三个世界，一个是，你物理存在的，就是叫做周围世界，这个很容易理解，第2个是叫做内在世界，就是你内在自我的那个世界，他还有一个叫做人际世界，就是你与周围人的关系，也就是说我们作为人来讲，我们仍有不同的身份，但不管你什么样的身份，其实呢，都不是独立存在的都是要与周围产生关系，比如说你有个身份是儿子，那你就是跟你爸爸妈妈产生关系的，你的身份是学生，那就是跟老师有联系的，我觉得有个身份是老板，那就跟员工合伙人才有关系的等等等等，所以不管你是你的哪一部分身份其实都是跟周伟是有关系的，也就是说我们人呢，是众多不同的身份的集合，也就是说我们的人其实是分散在不同的关系当中，有点像这个分布式储存，同时呢，我们这种不同的关系也是逐步构建出来的，有些不是天生的有些是天生的吗？这父子之间变成，但是大部分呢是逐步构建出来的。在我们逐步构建的关系当中呢，也就是，构建了我们自己的存在，让我们的所谓的存在感就在不同的关系当中就展现出来了。存在感重不重要呢，非常的重要，因为如果我们失去了这个存在感，那对于我们自己而言呢，就相当于是动摇了我们的一个内在世界或者叫做，精神世界的地基的根基，也就是说存在感，相当于是我们内在需求的最基本的需求之一吧，所以会你们看到有些人为什么要刷存在感，就是他内在存在感比较低嘛，它需要用不同的方式去来，抓住这个存在感，有些人甚至比较的极端，用一些自残的方式，就是很极端的就是他感受到这个痛苦，感受到自己的存在，不让他仿佛自己不存在一样，这通常是受过比较大的一种严重的侵害，或者是有严重的心理阴影的时候，在恢复的过程中会产生这种，通过这个过程，因为在人在阐释，人在遭受到严重侵害的时候，可能有一个自我保护机制，就是先暂时关闭掉一部分存在感，也就是说关闭掉一部分承受痛苦的那个课题，因为痛苦实在是太痛苦了，那就是关闭掉一部分，这是自我防御机制，她整过，过了这这这个这个阶段正在恢复的时候，又需要把这个存在感可以拿回来，但是可能拿回来的过程当中，没有走得那么顺或者他采用了一种不是很恰当的方法，就是所谓的自残的方式很痛苦，来感受自己的存在感，这是我们在现实生活新闻啊，或者是在甚至在一些小说当中，电影当中你可以经常看到这个画面，嗯，那这种存在感其实还有一些例子啊，就是，据说有一个非常出名的老头，非常出名的一定是听说过，但我不太想说他的名字，然后他是，因为在这个例子当中我不太想说他的名字，然后他就是晚年的时候啊，嗯，就是会有一个就是口腔的癌症吗？说话也很痛苦啊，那主要是通过他的那个那个女儿跟外界交流，但在晚期的时候呢，这个老人是死于自杀，那据说呢，其实跟他养的一个牧羊犬，有关系，为什么跟这有关系呢？就是，嗯，他那个口腔癌症的晚期啊，就是口口布其实是挺挺臭的恶臭嘛，那狗其实是对于这种味，我其实挺敏感的，他到后面来就他这条狗就不再进入这个这位老人的房间了，那有人猜测去说最后的，而这位老人会死于自杀，其是压倒骆驼的最后一根稻草就是这个狗的远离，相当于把这个老人跟这个世界的连接，其实最后是跟这条狗的链接，但是这些狗都不搭理他了，我是说狗不理会不会太黑色幽默，那就是变成是这样子，这是一个很令人悲哀的故事，也证明了就是存在感对于人的一个重要性，当然我们这里所说的这个人是一个比较的普罗大众的这种人啊，有些。有一小部分的人其实她会会去以不同的方式来实现，看上去好像他们不需要存在感一样，比如说有些艺术家，有些画家等等的这种艺术家他其实是叫做经常脱离人群啊，甚至与人打交道的能力不是那么强，那他们这个存在感来来呢，其实他们是通过创作来与世界连接，也就是来不断的构建自己的存在感，就记得是创作，而不是说他创作的作品，而是他创作，所以他这些艺术家们需要不断的创作作品，因为在追求她，他自己感受存在感的一个方式，那当然还有一些说一些其他更少部分的人可能不会，嗯，很多有些人可能不知道这类人的存在，因为这类人可能追求可能更高，一级就是你不能用普通的人来来，嗯，来定义他们，因为我们人，比如说有追求不同的需求啊，比如说追求财富啊，关系啊，等等之类的，对吧？但你有没有想想，如果这些东西都满足了之后那你那你想干嘛呢？所以有些人可能会提交下一步就说，啊，如果在这个世界上，所追求的这些东西，如果我都满足了那又怎么样，或者他想了一个事，这个世界上我最喜欢这个东西，不管我得到与否，最终都会离我而去，但是我这个一生就是为了这些东西吗？所以他会想更进一步，可能他会追求不断的去探索自己的内在的奥秘，宇宙的奥秘只包括，他可能会摒弃这些所谓的我们的什么最基础的需求啊什么这些，对于他这种level这种层级的人来讲，可能不是最重要的，所以对于这类人，你不能用这种什么所谓的存在感啊，什么来肯定它，所以我今天还想的只是对于大部分，在这个普通的人啊，我们尝试当中的人而言是有意义的，好的，凡事是有例外嘛，对吧？今天跟大家分享的就是关于存在主义心理学里面可以存在感的一些，一些一些常识吧，哦，最后的最后再补充一些哈，就是我们如何建立有效的连接啊？因为这个连接其实是会会对我们存在感有力的吗？那就不在于说你是怎么样的刷朋友圈啊，或者怎么样的加，加那些很多陌生好友些不是的，而是在于你是否给他人提供的价值，这才是建立有效连接的标准，所以记住了哈，你或许你的更好的连接，更好的存在感那就努力的为他人提供价值吧，好的，今天的分享就到这里，我们明天再见。
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