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把纠结当思考,啥时候也解决不了问题

把纠结当思考,啥时候也解决不了问题

作者: 潇潇荷 | 来源:发表于2020-08-25 23:52 被阅读0次

之前看到过王兴说过的这样一句话:多数人为了逃避真正的思考,愿意做任何事情。

我开始好奇起来,什么才算是真正的思考呢?

当我遇到问题时,我会用纠结和思考这两个词语来描述“思考”这种状态。

纠结的状态是我需要在几个选项中做选择,对这些选项我并没有确定的答案要选择哪一个,就开始左右摇摆起来了。

上级提出要我加班开会,而同学又打了电话要请吃饭,我会怕如果请假了给上级留下不好的印象,同学的邀请又有诱惑力。在二者之间做选择的时候,就是在纠结。

那如果我开始想我要找什么样的理由来请假,不会让上级对我产生负面评价,这个话要怎么组织。当注意力集中在如何解决问题上上时,我是在思考。

纠结的典型语言模式是:我要不要,我要如何选择,哪一个比较好?

思考的典型语言模式是:我要如何解决,我有哪些可供选择的方法,一步一步要怎么做等等。

从对问题的解决来看,我们处于纠结的状态是,大脑中的很多念头就混杂在了一起,像一个毛线团那样。这个毛线团有好几个头,顺着任何一个头来抽线,都能抽出一截出来,但是呢,又没有办法把一根线完全抽出来,理清楚。抽着抽着,线就打结了,再也抽不动。我们只能换另外一个头开始抽,如果没有想着怎么样能够把所有打结的地方全部解开,只是一直抽的话,所有的线头被抽到抽不动时,这个线团就打死了,非常难解开。我们开始纠结时,把所有的解决方案都想一遍,但就没有哪个解决方案有足够强的说服力来让自己接受。可能我们把每个选项所有的好处都想了一遍,但这个选项的缺点,以及其他选项的优点总会跳出来干扰自己。

由于没有一个很明确的标准来帮自己做选择,可能会让人越想越头疼,越想脑子越混乱。这就是纠结的后遗症。

而思考呢,则有助于问题的解决。从结果上来看,就算当下的问题没有被完全解决,但也把它往前推进了一大步。这也是思考和纠结的区别。

大脑是一个很神奇的器官(东西,我找不到合适的形容词了)。它可以瞬间带我们到任何地方。从宇宙到一粒沙就是转念之间。但是我们也很容易被它产生的各种想法给困扰住。遇到的问题,这是起点;问题的解决,那是终点。从起点到终点,并没有一条明确的路,纠结就是在原地打转,找不到出路在哪里。

我们所学的很多思维方法,价值就在于自己抓耳挠腮不知要如何解决问题时,方法能提供一条确定的路径。虽然它未必是最优的,但是有用。

如果说纠结是无法解决问题的“思考”,那思考就是能解决问题的真正“思考”。

理查德•泰普勒的《多维度思考——拥有正确判断和科学决策的100条极简法则》这本书中就提供了100条能帮助我们进行独立思考、问题解决式思考和健康思考100条法则,能让我们在混乱思维中抽丝剥茧,来理清思路,解决问题。本书中的100条法则共包括9种思考方式,可以从多个角度给我们启发。在文中,作者就每种法则都给出了他所遇到的真实案例。书的可读性比较强,不过并没有非常清晰的行动步骤。在进行实操时,需要自己进行总结归纳。

片段一:

有技巧的思考的起点,是在头脑中明确界定自己正在做什么。

混乱的思考是徒劳无功的,会使我们陷入更混乱之中。在解决问题之前,我们需要对问题产生的背景有清晰描述,知道问题解决标准是什么。

最近一个同学问我他要不要把户口放到深圳去。他觉得深圳户口在未来一二十年可能会升值,落户门槛又在逐渐升高。他担心等以后想落时没法落,无法享受到一些优惠政策。现在跑过去他又嫌烦,以后办业务也不方便。他就在落和不落中纠结。

我要不要把户口落到深圳去?这是一个封闭性问题,到这不是一个好问题,对于问题提出者来说他并不太清楚自己在做些什么。他期待他人能给出一个说服他的确定答案。

与其找到这个问题的答案,不如借这个问题来梳理清楚他在选择落户城市时比较看重哪些指标。

切换角度之后,问题就变成了他选择城市的标准都有什么?把选择城市的标准列清楚,然后综合两个城市实际情况进行打分,应该如何进行选择就一目了然了,不用在那个是与否的问题中反复纠结。

拆页2

你需要学会放弃,学会放松,接受改变,接受不同的和新的想法。当然,并不是所有想法都具有可行性,但你必须对其他具有可行性的方案保持开放心态。

在寻找问题的解决方案时,思路要开阔,去尽可能多的寻找各种解决方案,不要被自己过去的思维来束缚住。如果只是做自己做过的事情,那我们还会得到和过去类似的结果,面临相似的困境。

我们遇到过的问题都不是个例,所有的问题都已经有人遇到过。如果我们向有结果的人学习,自己的进步是不是会更快一点呢。学习方式可以是看书,上网搜索各种经验贴。如果想再快一点的话,可以直接付费咨询,可以节省大量纠结的时间。

不管新的方法来自于哪里,只要是能够解决问题,有助于自己理清头绪,那么就不要对可能的解决方案进行限制。

有的人会说,花费太多的时间用来寻找解决方案是不值当的。但如果为了解决问题,选择了一个不太恰当的解决办法,那么在未来这个问题可能会引发更大的问题。最典型的后果就是短视。有些人失业了着急找工作,他会不喜欢面试,讨厌被拒绝的感觉,刚面试了几家公司,碰到一家自我感觉还行的,没有对公司的背景和氛围进行调查,结果入职两个月后却发现自己无法融入这个环境,而且公司的运营状况不佳,发不下工资来。这就是为了解决眼前着急找工作的问题,而匆忙决定,匆忙行动,却在后来给自己带来了更大的损失。

在选择落户的城市时,可以综合考虑自己所能够找到的各种参考因素,例如工作机会、商业环境、基础建设、发展潜力、政策、教育环境等等。

拆页三:

你可以从任何自己喜欢的地方开始,这个方法适用于任何事情。你只需要寻找一个能让自己开始的地方,着手进行就是了。

这也是在你找到各种问题可能的解决方案之后,你要开始进行的下一步行动,不要在继续纠结下去,从中选择一个切入点,直接开始就好了。思想只有付诸行动才能成为变为现实,我们才能把想法在现实中进行检验。

​在选出的那么多标准中,朋友可以选择自己做评估,直接打电话给在深圳的朋友咨询,或者直接找中介咨询这都是往前迈出了一大步。

问题解决式的思考,可以帮我们摆脱纠结的束缚,推动问题的解决。

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