枕下肌群 棘肌 背部的竖直肌 菱形肌 肩胛肌 不过斜方肌会有一些困惑 都说 下束收紧了 上束就放松了 那是不是斜方肌的下束更重要一些呢
本文标题:肌肉的第一天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qecfvktx.html
网友评论