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肌肉的第一天

肌肉的第一天

作者: love培 | 来源:发表于2020-10-27 21:08 被阅读0次

    枕下肌群 棘肌 背部的竖直肌 菱形肌 肩胛肌 不过斜方肌会有一些困惑 都说 下束收紧了 上束就放松了 那是不是斜方肌的下束更重要一些呢

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