2017.7.10—深圳湾体育公园,快走8公里
2017.7.17—公司健身房,早上,慢跑5KM➕卷腹100个
2017.7.31—小区游泳40分钟
2017.8.7—小区游泳打卡,1小时 2017.8.8—共享单车,家-海岸城,45分钟 2017.8.11—共享...
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1、运动打卡8次以上; 2、保持12月运动效果,即腰围64,臀围94; 3、养成早睡习惯,11点半左右。
2017.5.8—insanity02,晚上,家里 2017.5.9—背部训练,早上,公司健身房 2017.5.1...
2017.6.1—body pump,晚上 2017.6.2—背部训练➕慢跑3公里,早上,公司健身房 2017.6...
4.1-5公里,深圳湾跑步40分钟6公里 4.9-love fiit,核心训练 4.17-love fit,bod...
Rene Magritte 1923
Dear Rene: First of all, I hope you read this letter pat...
2.14,深圳湾跑步5公里 2.21,深圳湾跑步5公里 2.26,公司健身房有氧间歇一小时 ➕郑多燕小红帽有氧30...
Procrastination 1. Biological perspective, Rene Descartes...
本文标题:2017年7月运动—Rene打卡📝
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