周四，多云（25~32℃）
①锻炼打卡：今天依然没有锻炼，跑外勤走了很多路。
②一日三餐：早餐，7:50，2片装黑麦面包2小袋，半瓶豆本豆谷物豆奶配半碗黑凉粉（约150ml），2个小小的猕猴桃。午餐，12:10，三菜一汤是板栗鸭、青椒皮蛋、大白菜、茶树菇香菇鸭汤，主食是白米饭。晚餐，20:30-21:10，2个小猕猴桃+早上剩的半碗豆奶配黑凉粉+手动制作的一份零脂肪油醋汁花生米凉拌荞麦面+一颗核桃。
好久没吃自己买的黑麦面包了
青椒皮蛋的搭配
油醋汁不错
③工作
上午，写凭证封面+学习工商事宜。我上午学习的新内容不多，还是前两三天已知的内容。今天主要是我登陆自己的账号，自己上手操作，同事在旁边教，这种感觉跟我做在她旁边听她讲是完全不一样的。学习海关注册与业务申请，看另外一个同事操作，同事教。登陆自己账号，做振华新成立电子签章，已提交，下午又驳回了，晚上我又给做完了。做泰源变更，增资变更已填写未提交，股东和地址变更未做。登陆华诗账号，做菱正增资变更，已填写未提交，股东和地址变更未做。自己彻底弄懂了一家公司的主体变更全过程，其余的就照套路来了，轻车熟路是未来必然的事儿。
下午13:40出门，和两位同事去市民中心办理进创达的海关及电子口岸业务（填表格、熟悉流程），去外汇管理局做进创达的外汇备案（填表格、熟悉流程）。我们去和回坐了4躺地铁，约17:30才办完事情，才赶回去，真是累人，我的脑子也要炸了。
④摘录
一生只需做好三件事：知道如何去选择，明白如何去坚持，懂得如何去珍惜。
心一旦消失，也就没有失落感，没有失望，没有失去归宿的爱。剩下的只有生活，只有安安静静无风无浪的生活。——村上春树
最怕的就是关系突然变淡，而却连原因都不知道，好像就是这样，你越在意什么就越会失去什么，怕什么来什么。
敢于浪费哪怕一个钟头时间的人，说明他还不懂得珍惜生命的全部价值。——达尔文
世上没有烦恼的成年人大抵是很少的，你我他各有各的苦处。 ——亦舒
⑤思考
你要相信自己是幸运的，人生短暂，重在内容丰富，印象深刻，多学习多体验，多认识新的人拓宽圈子岂不更好。
每天的工作愿望：快点儿独立起来。
现在的记录，以后的财富，无论多难，都要加油起来！
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