通过自律让自己活出想要活出的样子
今天是一个高兴的日子，参加了司马腾老师创办的时间管理目标课程的第一天，看到很多积极向上的小伙伴在群里积极踊跃的发言，在为改变自己做努力，我感觉很幸福。同时也很感谢老猫的课让我在目标模型中变得更加的完善。下面是我对精进这本书一些心得体会。
我们应该怎样对待时间
1：在工作中我们可以用未来视角（习惯往前看 为未来谋划）来让自己的工作变得有条不紊，让当下的行动变得更加容易完成工作目标，让时间利用更加有效率。在非工作时间，你大可放下工作，用享乐主义视角来专心的享受自己工作之余的休闲时间，用积极过去视角来与家人愉快的生活在一起，珍惜自己的家人朋友。
建议：生活在当下--不瞻前顾后，不左顾右盼，不患得患失；
严肃地对待时间--审慎 郑重地思考时间对我们的价值并用好它；
留意自己拥有的空间并享受它--找到自己的“独享时刻”，不要疲劳奔命；
反思自己和其他人的时间视角--认识到自己和他人时间视角的异同，换位思考；
从现在除非联结过去--过去并没有远去，它对今天仍具有意义；
并不完全沉浸于过去--比过去更重要的是现在；
制定实现目标的计划--未来视角让我们的行动更加有序；
平衡计划和非计划时间--由于随机性和不可预见因素的影响，我们的生活并不能完全被计划，平衡计划和非计划就是在未来视角和现在视角之间找到平衡点；
视未来存在当下--未来并非遥不可及，它就出现在即将到来的每一分每一秒；
对未来保持积极的态度--既然未来难以预测，那么以积极的心态面对它能让我们在当下更有行动力。
其实很不好意思才写这点，但由于时间太晚了，影响到我早睡早起自律习惯。在加上今天课程学习导致写的有点仓促，非常抱歉。下次我调整自己时间安排，让自己的心得体会写的更好。
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