早点睡

昨天，刷手机到凌晨一点多，放下手机，翻来覆去半天也睡不着。

自从生完孩子，睡眠质量就不太好，白发一缕一缕地往外出。

虽然心里特清楚明白：熬夜容易老，容易长白发，对身体也不好。

但有时候自控力实在是不好，刷手机看文章，一不小心就又晚了。而且，最近的日更也一天比一天晚了。

唉！不写了，早点睡！