今天是2023年3月28日， 星期二，晴天，最高气温20度。
昨天晚上，随着健走队走了40分钟左右，因为第一次走，体力不支，没有坚持到底。原以为今天早晨起来会浑身酸痛，但是完全出乎意料，一觉睡到了7点多，醒来伸伸胳膊蹬蹬腿，感觉浑身轻松舒适。
心中一阵窃喜。看样子，近半个月以来的心态调整以及锻炼方式的调整，确实引起了身体的积极变化。心情的变化引起了身体的变化，身体的舒适又使心情越来越轻松愉悦， 这是一个良性的循环，以后一定要坚持下去。
上班的时候，路上许多人一边骑着三轮车，一边手里拿着包子吃。还有一些骑两轮车的，也是一手抓着车把一手拿着东西吃。这个时代，每个人好像都很忙，忙到没有时间吃饭，没有时间睡觉，可是仔细看一看，有几个人在忙自己喜欢的事情上呢？
有些人忙着熬夜看手机，有些人忙着偷空打游戏，有些人忙着白天补觉，每个人都有自身的原因，每个人也都有自己的理由，忙，成了一种社会的正常现象，要是有谁不忙，大好时光在路上晃晃悠悠漫步，那倒好像显得不太正常。不信，你试试，准有人侧目而视，心里曰:病人！好像只有病了才有大白天晃悠的权利。
这个世界都很忙。太阳忙着发光，发光是它的工作；花儿忙的开放，开放是它的追求；蚂蚁忙着搬家，搬家是它的生存之道；小鸟忙着飞翔，飞翔可以让它变得更强；风呀，雨呀，云呀，树呀，是不是都在忙着自己的事？……
看看它们，各自都在忙着自己本应该忙的事情，再看人呢，有几个是在忙着自己心里想的应该做的事情呢？有些人忙着盖高楼，心却没有想着高楼的事情；厨师忙着做菜，心思却在钞票上拴着；美容师忙着割双眼皮，心思却伸进了顾客的腰包；人类灵魂的工程师，有几个行走在塑造灵魂的伟大工程上？
抬头看，天上的云是真正悠闲吗？否，她在忙着机构重组，形象设计，颜色勾勒……
今天的云太特别，不是一片片，一团团，而是一道道，如烟如雾，跟随着我们走的路线移动，像飞机过去之后撒下一行行的白烟花，像飞流直下三千尺的银链，像无数条白色哈达铺在了天空，又如排列整齐的洒水车喷出的水雾，还像一条条接连不断的鱼肚皮，更像腾空而起的火箭尾巴上白色的烟雾。
感到奇怪。忙拿出手机拍了一张图片，没有任何修饰的图片，看起来也十分清晰。薄薄的浅蓝色的天空，一道道白色的云片，像一条条细细的泛着白色浪花的小河。再看，每一道小河里还有许多奇形怪状的蓝色水草，随着云片的移动，水草也在变换着各种姿势。
车子在往前走，云片儿也随着往前涌动，仿佛能听到溪流中洁白的溪水在缓缓的流动。闭上眼睛，那溪水中出现了各种各样游动的小鱼，伸出手，那鱼怎么从天而降落在了手里呢？真好，竟然是一片洁白的花瓣。这是上天赐予的礼物吗？ 移到鼻子下，一股淡淡的清香。
经过一个集市，因为天还早，天气稍微有点儿凉。集市上人不多，在集市头上，有几辆车子卖花草树苗的，围着几个人，地上摆着许多花木苗，车上也摆着一些松树和果树苗。真想停下来看一看，买几棵种上。种下一棵树，也就种下了一份希望，闭上眼睛，能够想象到在树下闻着花香，摘着果实的幸福情景。
自我安慰一下，就在心里想象种下一颗花木吧。那不行，还是需要买一棵的，如果一年的春天不去栽一棵树，不去种一棵花，不去感受一下栽种生命的快乐，那这个春天就失去了很多乐趣。
不管是树还是花，总之要种一棵的，只有看着它们一天天的成长变化，才能切切实实感受到生命蓬蓬勃勃的力量，才能够感觉到亲手培育一个生命是何等快乐的事情。
养一棵花，看着它慢慢长高，叶片儿增多发绿，开出各色小花，这一个过程，就如看着一个婴儿慢慢成长，爬行，站立，抬脚，慢走，奔跑，牙牙学语，这是一件极其享受的事情，这是生命不断更新的过程。生命的美好就在于不断改变，如果一成不变守旧老死，那生命还有存在的乐趣吗？
人的生命呢？ 每个人都拥有一天24个小时，但每一个人的24小时又绝对截然不同，每一分钟都不会相同。不同的人有不同的生命展现方式，每个人在自己的生命中展现着自己生命的特色。如果今天明天后天，生命完全没有两样，那它存在的乐趣又在哪里呢？
寻找生活的乐趣，就是去发生改变。每一天，无论是怎样的工作，可以在工作中学习新的体验。在生活中，目之所及今日与往日不同，把这些不同记录下来，也是一种生活的乐趣。
许多抑郁症患者或者是对生活失去希望的人，大多是感觉活的乏味无趣。整天面对生活，只能感觉到生活的痛苦，而找不到活着的乐趣。许多哲人都说过，生命本无意义，活着才有了意义。这句话深奥难懂，但是改变一下心态，变换一下思维，让每天都过得有所变化，不就是活着的乐趣吗？
没有深厚的涵养，没有渊博的学识，对生命也没有哲人般深刻的感悟。没读过关于生命的哲学，没受过大学课堂里生命的教育。基于生活，基于活着，这就是我对生命浅薄的认识。像一棵花一般，由生到死的过程，就是一个生命最真实的体现。及人，由生到死的过程，所发生的变化，所走过的路线，就是生命存在的形式。怎样让这个过程有变化，有意义，有乐趣，有价值，认真过每一天就好！
回头一想，这个世界不是每天都发生着日新月异的变化吗？如果没有任何变化，人类还应当生活在猿类时代茹毛饮血钻木取火，想想是不是有些恐怖。
今天的天气与昨天不同，无风的日子，阳光明媚得可爱，白亮亮的光洒在田野上，麦苗显得更加墨绿，杨树新发的嫩叶，远看一片鹅黄淡绿。卧在碧绿的田野里的村庄，就像飘在大海里的一艘艘战舰。在绿波荡漾的田野里，张开双臂飞奔，好像在碧绿的大海里游泳。
油菜花开得正艳。远看一片一片的金黄，像点缀在绿色海洋中的闪闪金光。路过一片油菜花地，扑鼻的香气迎面而来。小小的油菜花，聚起来一团团，一簇簇，香气浓郁而炽烈。它娇弱的身躯，细小的茎叶，竟然拥有这么大的能量，养育出如此繁多的花朵，散发出如此醉人的浓香。
自然界的能量隐藏在每一个物体之内，它们用灿烂的生命，展现出自然赋予它们的能量。无论风吹雨打，它们都能把那些挫折和困难变换成自身的能量，茁壮生长开花结果，最终以另一种身份——种子或果实展示出来。这些汲取日月精华，凝聚自然能量的果实或种子，最终把能量传递给食物链顶端的人类。
人的存在，就是所有能量的集中体现。人每天吸收着自然万物的能量，再把自身的能量以创造的方式发挥出来。人，建造出高楼大厦，制造出奇装异服，设计出鬼斧神工，做出各种美食，写出各类文字等等，是不是把身体的能量转化成了另一种形式？
每天学着汲取能量，一定要再学会把能量进行转化。若能把自身的能量传递给身边的人，那种能量转换才发挥出了巨大的价值。赠人玫瑰，手有余香。滴水之恩，涌泉相报。这大概就是能量的最大转换吧。有形的能量转换和无形的能量转换都是生命的必须。
到学校，老师们正在上课，正在把自己的能量进行传递。一茬茬学生就如一季季庄稼，老师就是那辛勤劳动的农人，农人用勤劳的汗水浇灌出庄稼的丰收，这也是能量的转换过程。
怎么回事儿？眼里面看到的所有东西好像都成了活的，都在向我传递着一种巨大的能量。办公桌、椅子、书本、还有那一杯热茶、那几颗红枣，几片茶叶，都在眉开眼笑，曰:我是你的能量。瞬间迷糊了。这个世界，原来都在进行能量的转化。
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