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2024年  1一定坚持写日记，无论有多不想写，无论如何，硬抗，也要把日记这件事坚持下去

            2把书都拿回家，永远只留3本书，一本书无论有多难看，都要通读一遍，一本书只要开始了 ，无论多难，都要把它啃完，硬啃，一旦拿起就别放下

            3要有执行力，千万别懒。

和人交流是一件挺有意思的一件事，通过交流来了解别人的世界，与此同时也让自己的心向外敞开，辨别对方的三观和自己是否相符，一个人闷太久容易陷入自己的情绪中无法自拔，当你和一个人交流时，也意味着你的心门向这个人敞开，你的触角向外慢慢的延展，你愿意接纳并且认可这个人走进你的世界，有时候和别人沟通时，会感觉特别流畅，一方面是你和这个人有同样的观念和想法，两个人达到一种共识，体会到这个世界上还有个懂我的人，这种心心相惜的感觉。有时感觉沟通很流畅，有时又觉得半天憋不出一句话，沟通流畅是因为你的心是向外敞开的，你接纳并认可他人进去你的内心，你放下了心里所有的防备，所有的小心翼翼，愿意让别人走进你的内心，有时感觉自己接不上话，是因为自己并未能够真正去共情对方的感受和经历，因为生活中所扮演的角色不一样，对生活的态度不一样，有的人在婚姻中有话语权，日子过得幸福甜蜜，她和你分享她的幸福生活，而自己却只有贫贱夫妻百事哀，无法感同身受自然也无法共情，沟通自然不通常，两个人的认知不一样，自然也聊不到一块去。在一栋办公楼中，最不起眼的工作应该是保安和保洁了，但你别看这两个工作不起眼，和他们的关系搞好了，日常需要帮个忙啥的，人家都会很热心的提供帮忙，人心都是捂热的，你把人家当个人，尊重人家，大家都记心里的。生活的几大块，运动，读书，记录，聊天为人，做事，怎么维护自己内心的秩序感？