最近的生活很规律。没有额外的工作,没有工作之外的应酬。每天认真地跑着三点一线,仿佛有无穷动力。
很可喜的是体重在以很稳定的速度下降,虽然很慢,但一直在降。这个时候,距离最近最重的时候,差不多少了四斤。我也感觉到了无穷动力。坚持,仿佛并没有想象中的那么难。缓缓的,日积月累的,总能看到成效。这也得益于目前简单的生活。生活简单起来,三餐一宿就变得没那么迫切。每天上班下班,接送孩子,陪伴孩子,偶尔去跑个步、跳段广场舞。对于吃,并没有那么高的热情。体重自然能降下来。
内耗依然存在,焦虑也并没有多大缓解。但人生长长,总能找到与自己和解的方式。
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