做情绪的主人，看似很简单几个字，要想驾驭它，却需要付出很多….
有时候也在想，为什么人会突然发飙，情绪失控，其实是因为内心没有爱的滋养，渴望与现实的落差，让你很崩溃，感受不到爱的力量….
如果对另一半充满期待，总感觉他达不到自己的要求，不会说话，不懂的体谅，不会温柔的倾听，不懂的回应，就像一个木头，在你面前杵着…
而你辛苦了一天，多想找个人可以说话，被理解被关注被爱，是每个人的需求….
而他统统做不到！每次就像个小孩，看到你情绪失控，不知所措，连一个字都说不出来，而你心里的委屈，含在眼里的泪，分分钟都想让你逃离这个男人！
也会质疑，找到一个跟自己不匹配的人！所以啊，如果你有女儿，一定要培养她的配得感，还有认知，让自己越来越好，才会遇见更优秀的人！
但有个问题，每个人的年龄阶段，对情感的需求不同，也许当时找到一个很契合的人，但随着经历阅历的增长…
你的需求也会不一样，内心会发生变化，这样看来，不是另一半不好，而是自己的追求变了！
归根结底，还是自己的心，心就像海水，归于平静，才能生发出真正的智慧！
改变自己，依然是最重要的事，学会爱自己，关注自己，最滋养自己的事，最重要的人永远是自己，告诉自己…
你很好，你值得更多美好的事物！
接纳、修心、修行、没有完美的人生，我们做的只有不断的靠近更好的自己！
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