❤️向上的路注定艰难，而向下的大门永远敞开。
一个人努力向上的过程，就像在攀登一座金字塔。向上，步履维艰；向下，万丈深渊。
一旦你下定决心向上突破，就会有很多向下的力量，拉扯你，牵引你。
这些有形的无形的，把你往下拽的力量，我称之为“底层牵引力”。
你想去大城市闯一闯时，亲戚朋友劝你：女孩子别想东想西，赶快找人嫁了吧。
你想换一份更有前景的工作，父母不支持：现在稳定的工作多难得，别瞎折腾。
你想创业做生意，家里人第一个反对：创业风险太高了，别冒险了。
倒不是身边的人见不得你好，而是认知有限。
❤️人，永远在为自己的简历打工。你在工作中混日子，工作迟早有一天会淘汰你。
一位心理学把人的价值观分为两类：一类叫弱势价值观，一类叫强势价值观。
弱势价值观遇事问：凭什么？喜欢向外归因。
强势价值观却习惯于问自己：为什么？善于向内求因。
就像出身农民的俞敏洪，高中时候，他的老师对全班同学说：
你们在座的，没有一个能考上大学，以后一定都是农民。
许多学生相信了，不是中途辍学，就是没考上就放弃了。
俞敏洪不认命，考一次没考上就考两次，两次没考上就考三次。
最后他终于考上了北大，一个农村娃，成了企业家。
《古兰经》中讲：山不过来，我就过去。人生而不平等，出身的差距，天赋的差距，资源的差距……
❤️抱怨毫无意义，行动才有转机。
当你把“凭什么”的抱怨，换成“为什么”的自救时，就意味着你又向高处移动了一大步。
低级的快乐靠放纵，顶级的快乐靠自律。
读书很枯燥，但一页一页啃，才能内化为知识和智慧；
健身很痛苦，但汗一滴一滴流，才能塑造更强健的身体；
多巴胺只能带来片刻的欢愉，苦熬过后内啡肽带来的快乐，才有持续一生的回甘。
往往最诱惑的选择，不是上帝给你的机会，而是恶魔给你的考题。
在向上攀缘的路上，我们会遇到无数这样的选择题：
勇敢还是稳定？舒适还是痛苦？安逸还是改变？
我只有一个建议：在人生的十字路口，永远选择困难模式，因为好走的路，都是下坡路，人生总有一段路，需要自己孤独地翻山越岭。
15分钟完成，中午啦，要去睡觉。
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