俗话说:“相由心生,境由心造。”
积极正面的自我暗示,就会有越来越多的好事发生。
《力量》中讲述了一位婚姻不幸的女人,她被丈夫家暴,生活困窘。
多年的痛苦挣扎,让她决定结束婚姻,独自抚养孩子。
但她没有埋怨命运,而是满心期待未来的生活,勾勒理想丈夫的形象,还梦想着到欧洲旅行。
后来,她真的申请了护照,并在欧洲遇到了理想丈夫,过上了幸福生活。
这其中的心理学效应,包括归因风格和自我效能感。
乐观积极的人,往往给自己积极的心理暗示越多,会主动采取行动。
强烈的自我效能感,能够激发人的内在能量,一步步指引你抵达期待。
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