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不运动也健康,你还运动吗?

不运动也健康,你还运动吗?

作者: 锦瑟_db50 | 来源:发表于2024-10-25 23:46 被阅读0次

7点多才开始,操场上空无一人,好不容易放月假,整个学校都空荡荡的。

太阳已经出来了,温度慢慢地升上来,越来越酸软,一步步踏上去,觉得脚踝有些不舒服了,还要不要跑完?

鲁滨逊在荒岛上会跑步吗?如果不是为了果腹或逃生?

之前听过一个课程,讲到科技的发展必然会到达不需要运动或节食,也能让我们拥有一个健康的身体的程度。到那个时候,我们还需要运动吗?

这个问题实际上和劳动、和书法的存在价值是一样的,我们不再需要劳动去获取物质价值,不需要书法去记录信息,但是我们依然需要这些活动的体验价值、精神价值、审美价值甚至是灵魂价值。

运动,可以不是为了美,不是为了健康,也可以是为了磨砺意志,可以体验成就感,就像我的现在,运动中的不适,是我的身体在主动提出话题,与大脑、与心灵展开对话,这是日常生活中很少会有的。

想起《晋书·陶侃传》里的记载:侃在州无事,辄朝运百甓于斋外,暮运于斋内。人问其故,答曰:吾方致力中原,过尔优逸,恐不堪事。

东晋名将陶侃赋闲在家,就白天搬运白砖到屋外,晚上再搬运百砖到屋内,别人不明就里,问他缘故,他回答说:我有着北伐中原的志向,如今过于安逸,担心身心慵懒,将来不堪重任。

陶侃不是为了自己运动,也不是为了眼前而动,而是为了国家,为了未来,随时做好准备,不管是身体的,还是精神的。

“苦其心志,劳其筋骨,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能”,这似乎是所有行动派,在不同的领域,不同的境况之下的共同收获。或者换而言之,坚韧、节制、忍耐,必然是在行动之中去获得的。

如果我还在运动,那就是真的运动。不为运动的结果而运动,回归到运动的本质,才是真正的运动。

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