社会交往方面
- 加通过入二十人的乌托邦、开智、新工作观、新精英靠谱青年等优质社群
- 从十一月份起每天和一位线上小伙伴儿聊天构建个人学习部落
- 成功实践每天搭讪一个陌生人计划,锻炼勇气
- 举办线上线下的分享会
- 确定人际交往原则1.0版本
职业发展方面
- 结束为期一年的实习,期间作为团队执行负责人成功举办青年媒体人成长论坛,两岸四地青年创业领导力研习营等活动
- 积累新媒体运营实战经验
- 参与职场mvp课程,学习职业生涯规划课程,决定毕业后即工作以及公关快消行业,营销职位以及心仪公司
- 新精英一百天训练营锻炼社群运营能力
个人成长方面
- 接触并学习认知心理学,理解三重心智理论以及成长型心智概念
- 成功构建并坚持每日计划总结体系
- 构建搜集—理解加工—归档整理—实践知识管理体系
- 养成好习惯若干
娱乐休闲方面
- 海南旅游实现愿望
- 找到自己的兴趣所在——即兴戏剧
自我实现
- 简书博客坚持写作撰写167874字
- 坚持主动分享成长点滴
- 参与公益活动——雁行中国,歌路营等
家庭幸福方面
- 坚持每周给家人打电话
- 改善与父母之间关系
身心健康方面
- 坚持六个月早起
- 坚持两个月每天锻炼
- 接受心理咨询以及参加舞动治疗工作坊,提升自我觉察
- 学习ETA情绪管理方法并拓展为AETETA法则
- 坚持五个月每天设计小确幸
- 坚持三个月感恩日记
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