在我最近半年多的时间，我通过看书以及在大V店里听课，对我触动最大，收获最大的一点就是接纳。
我最先是通过育儿书了解到这一点，作为父母的我们，要无条件接纳孩子的任何情绪，遇到问题要先和孩子产生共情，这样孩子才会较快的平复自己的情绪，等孩子情绪平静下来后再和一起想办法去解决。现实生活中，大部分父母都很难做到这一点，比如孩子不小心摔倒了或碰疼了，很多人会立马说“没事没事”“不疼不疼”“不哭不哭”，其实这是在忽视和否定孩子的情绪，这样反而不利于孩子情绪的平复，很多时候会适得其反，孩子也会有不被重视的感觉。所以不管孩子遇到什么问题或是做了不对的事情，先去和孩子共情是非常重要的。我也在大V店学习了很多这方面的课程，更加深刻的认识到了这一点。
后面我又通过看张德芬的《遇见未知的自己》，了解到接纳自己，接纳他人，接纳所有的一切也是同样的重要。这一点我以前都是从来没有意识到的。通过这点我突然发现了看书是有多么的重要，如果不去看书，不去学习，很多东西永远都不会知道，越是去学习越是感觉自己犹如井底之蛙，想去学习的动力就越强。
了解到接纳的重要性后，生活中不管是对待孩子还是老公，都有了更大的耐心，遇到冲突或是吵闹，自己就会尽量去接纳对方的情绪，自己也不会轻易的受对方的情绪干扰，我发现这点真的很管用，这样就可以大事化小，小事化了。虽然我会尽力去做好接纳发生的一切，但是有时候还是会控制不住自己的情绪，所以还是在不断修炼当中。
学习应该是持续的，不能三天打鱼两天晒网，坚持学习会让自己的生活越来越轻松，生命越来越精彩！
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