减重目标

2018年7月7日，小暑节气。今天的天气却不是很热，下午开始风就变大了。在理发的时候，老板说，好像要下雨了，天也凉快多了。虽然没有下雨，但是天气变得很凉爽，对于闷在家里的我们是个好消息。

于是晚上决定出去跑步，不能辜负了这难得的好天气。给栋哥发信息，邀请栋哥一起跑步，栋哥在新玛特买榴莲。整理好服装鞋子，独自出发。

内蒙那家伙为了跑步整了几双亚瑟士的专业跑鞋，回家的时候还带着，我不是专业人士，不需要专业的跑鞋，能够坚持下来，keep住就行。

没有正式放假，但是我在家闲了2多天了。和唐春开玩笑，有种假期过了一半的感觉，实际假期还没有开始。在这安逸的生活中，体重也随之飙升，竟然悄无声息的到了160斤。

我的体重和生活安逸程度是成正比的。高中虽然没有认真学习，但是清苦的生活是每个人必须经历的，毕业时体检，我的体重是108斤，175的身高，可以说是瘦竹竿。再加上两撇胡子，黑瘦的脸庞，绝对能让人一眼难忘。

大学期间，没有学习压力，在学校随心所欲的生活，让我的体重稍微增长了一些，可也是维持在120斤左右。虽然还是瘦，但是已经有些肉了。而且那时候的肉绝对都是精肉，大学时候的体力没的说，下午四点左右到篮球场，正常到6点回宿舍，两个小时的高强度的篮球对抗，从来没有出现问题。09年抓住大学的尾巴，到同学上大学的城市泰安，爬泰山。平时听人说，爬泰山是一项艰巨的体力活，爬到一半的时候，腿就累得发酸了。但是我下来之后，竟然没有一点感觉，毫无他们所说的酸痛。可见那时候的体力充沛，最近几年，媳妇曾要求我带她爬泰山，我直接不敢答应，怕不上去了。心里的大山就过不去，更不用说泰山了。

毕业之后，直接到学校参加工作，自我感觉没有压力，于是体重又一次增加，一直维持在130斤左右。那几年一直忙于相亲，却又屡次失败，一直单着。毕业3年还没有找到合适的对象，各种烦心事也就接踵而至，毕业后的第三年体重不仅能增，有段时间还向120斤靠拢。所以我觉得有时候减肥的最好办法是让减肥者充满心事，有心事就能让人心力憔悴，茶不思饭不想，一个月就能瘦下很多斤，甚至遇到重大的事件，能让人形销骨立。

再后来，遇到媳妇，体重暴增到150斤，一直维持着，没想到最近没上班，体重又要增加。以前的时候，长点肉我认为很正常，毕竟以前的自己太瘦了，就想保持在150斤左右就行，没想到160悄然而至。

随着体重增加，各种问题也出现了，尤其是体力问题。结婚的时候，我是抱着媳妇下楼梯的，从三楼到车上，这段距离，我就差点完不成，无法把媳妇抱上车，现在的体力更让人担忧，别说抱媳妇下楼梯，就连抱着媳妇一分钟都困难。

这样的体力，在没事的时候还行，如果女儿出生，我抱不动她，那可丢人了。上次王东来，从银泰城抱着他闺女出来，一副艰难的样子，就知道抱孩子的痛苦。所以我要在现在，闺女还没有出生的时候，把我的身体练好，增加体力，到时候抱着闺女满大街的跑。小时候，老爹好像经常把我放在头顶上。我也可以把我闺女放在头顶上，听着她乐呵呵的笑。

所以我要变得健壮，我要恢复到140斤的，精壮的汉子。以前村里的汉子们，都是在30岁的年龄，拥有最强的的力量，一块百十斤的石头，能够毫不费力的举起来，虽没有项羽力能扛鼎的霸气，却也有保护妻女的力量。我也要练就他们的力量，保护妻女。

两个月的假期，我的目标就是把体重降到140斤，等到闺女出生的时候，能够成为她心中的神。

2018.7.7   68.89kg，keep，3.64km。