🏃‍♀️生命在于运动

文/静水微澜

今天身体有些小恙，无奈去了医院，还好不算严重……

缺乏锻炼，只愿坐着躺着，懒得动弹是最大的问题之所在，身体的各种疼痛就是最大的反抗信号，是时候引起重视了。

之前运动计划也做了很多次，前年还好，去年今年明显减少，所有的运动计划无一坚持下来，在锻炼身体的意志力上，不的不承认自己是个行动的矮子。

今年运动就从五一开启吧，希望不要再为自己找任何借口了！

🏃‍♀️生命在于运动