还是要说点有用的东西,本篇最适合成功人士阅读了。
对负能量的认知,在我的人生中是很重要的一件事,我庆幸自己从以前就正视了负能量的存在,并且将这种精神运用在生活之中。
现在,我就要教你,如何运用负能量成长学习。
如果今天你看到了负能量,或者产生了负能量的感受,首先,把这份感受写下来。
建议用纸笔写下,贴在你的桌前,好好看着这几个字。心里开始思考,究竟这个负能量是因为什么产生的?
所有的情绪,都受到自身条件的影响。所以如果你觉得这个感受是因为他人的行为而产生的,你要思考的是,自身的什么条件会让别人有这样的行为?
一个美女不接受自己的感情,是因为自己太丑还是太穷,是自己说话不好笑又或者她根本就有男朋友了?
同事抢了你的功劳,你要想是不是自己太软弱、看起来很好欺负,还是那个功劳本来就不是你的,只是你误以为自己很有用而已?
想想自己,看看别人,你会发现原来自己有许多不足。
这些根源,就是负能量的由来。
如果你已经很强大很厉害,那负能量就跟笑话一样,一点都不值得在意。
所以,先反省自己。
反省完之后,如果还觉得自己真的很完美,这次真的是别人的错——比如说,自己停车等红绿灯等得好好的,偏偏有人跑过来撞你——这种时候,就要记得抱怨。
心中的不满,积累在心里是会内伤的。要好好抱怨。
这时候男女朋友最好用了,没有的话,那就赶快打电话给好兄弟好姐妹联络一下感情,再不然就贴到Facebook或微博吧。
但要确定真的是别人的错。
抱怨完了,你会发现心情爽多了,情绪超棒的,然后就可以吃点美食,把刚刚的事情抛到脑后了。
通过这般先反省再发泄的过程,你会发现自己很快乐,很顺利,没什么包袱,可以把心思放在如何多赚点钱、如何追到喜欢的女生、如何度过每一个平凡的日子。
你不必把烦闷积在心里。如果是因为自身条件不足,烦闷也没有意义;如果是别人的错,你也发泄够了,不会累积。
通过这样的循环,你可以安身立命,在自己的舒适圈待得很舒服,不用整天焦虑,为不存在的烦恼担心。
这个方法,在我考大学与工作时特别有用。考不上就反省自己没认真或脑袋不好,粗心大意就抱怨一下,反正也来不及了;工作被骂就反省自己做不好是因为能力差,同事太糟就跟家人抱怨,反正我不想也不能改变他人的人生。
我们不必对别人的人生负责,只要对自己的情绪负责。
因此,让负能量成为你发现问题的源头,你就能通过这样的方式成长,并且比别人更强大。
因为你在真实世界里成长,别人却是在假象中以为自己有成长。
让负能量成为你成长的基石,绝对领先别人十倍以上!现在,就把粉丝团打开,好好地学习成长一番吧。
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对了,这一篇我完全是瞎扯的。
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