昨天在家里，跟孩子对话，发现沟通是带情绪的，感觉他做的很多事情是错的，我就带着威胁的方式和他沟通，以为会起到一定作用，但是事后想想这是非常错误的想法，这样会让他沟通也会变得很极端。这样只会让他更加的讨厌我，我的情绪也会变得更加差。没有合理的掌控好情绪，而是一味的靠着本能去处理问题。当问题来了，就下意识的觉得是对方的错，是对方故意来为难我。所以自己表现的带有攻击性，带有情绪，这样会有什么好处呢？没有什么好处！只有自己情绪不好，家人的情绪也会不好。为什么不三思而后行呢？为什么每次都直接去对抗呢？为什么呢？不是要让自己改变吗？这改变去哪里了？这样怎么能成为一个带领千军万马的人呢？喜怒不形于色，经常喜怒形于色的人会有什么作为呢？经常只考虑自己，说话话和做事都考虑自己，不考虑别人，这样会被人抛弃，也会被人背后议论或者是批评，所以一定要觉察自己的情绪，让自己的行为经过过滤以后再去行动！
加油！我是最棒的！我是最自律的！我是最感恩的！我是最幸福的！我是最积极乐观的！我是最大气大爱大格局的！我是无所不能的！我是最有天赋的！我是最有创意的！我是情商最高的！我是脾气最好的！我是最有执行力的！我是最值得拥有100万的存款的！我是最值得拥有最美好的人际关系的！我是最富有的！我是最健康的！我是最有谋略的！我是最有城府的！我是超级演说家！我是最爱看书的！YES！！！
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