每次聚会，亲朋好友总夸我是个耐心的好爸爸，好像很少对孩子发火，难怪深受孩子喜爱。而我呢，还是对自己有所了解的，自然不会欣然领受他们的夸奖，我是知道我自己曾经有多么糟糕的。现在的所谓好脾气、有耐心，其实都是刻苦修行的结果。
女儿2岁的时候，我们一家去广州旅游，有一天要早点出门和亲友相聚吃早茶，我们夫妻俩十分麻利地收拾完毕，女儿却赖在床上，好说歹说都不穿衣服，固执地像一头小蛮牛，我们实在是想赶时间，便跟她讲事实摆道理，满以为她会幡然领悟。恰恰相反，我们被她双双彻底激怒了，当时，我们迅速地交换了一下眼神，这眼神嘛，我懂，妻子也懂——我们很想同时下手搞个混合双打，杀一杀她的锐气。双打肯定是搞不成，我做了恶人，象征性地在她屁股上拍了几巴掌，同时大声地训斥了她，女儿彻底恼怒了，哭闹之声，声振寰宇，刺激得我们耳膜欲裂，妻子看出苗头不对，及时把我呵斥出房间，她和颜悦色地唱了个红脸，才把问题解决。
那天的情形和我的心情，直到现在，我都记忆犹新，情形很糟糕，我的心情更糟糕，对孩子发火既不会解决问题，更不会让父母感到开心和放松。后来我们找了个机会，坐下来对那天的情况进行复盘，拆解当时的困局及破解之道，得出3个对策，每一个都胜过当场发火把关系搞僵。
1、蹲下来，和孩子约定再玩多久；
2、设法确认孩子不想穿衣服的原因；
3、转身走开，让彼此都安静一会儿。
这3个对策未必一定会马上见效，但它们都坚持了一个共同的原则，就是要尊重孩子，以孩子的心情为沟通的基本前提，不要让任何亲子间的沟通陷入冲突。
而当场发火乃至“施暴”，正是违反上述原则的最糟糕做法，往往能够迅速而成功地将一场有可能通过和平“外交”手段解决的冲突变成一场“战争”，很不幸，这就是很多父母最擅长做的事情。
事后，我很清醒地意识到，我的耐心其实是很有限的，而且还有一种想要通过暴力解决问题的陋习。这一发现，让我感到了恐慌，也认识到了内心深处的无奈、无助和无知，以后必须要改变自己的态度，如果做不到不发火，那就努力做到：在想发火的时候转身走开一下。这是最低线的要求了，至于从心理上确认孩子的情绪、耐心安抚孩子，等等，因为太难做到，暂时搁置到了一边。
近一年来，我都把“想发火的时候请转身走开”作为座右铭，经过长时间的刻意练习，终于取得了一定的效果。在面临女儿让人抓狂的时刻，我一般会在意识里告诉自己：我要发火了，我必须先走开一下，不要发火，不要发火。起初，有困难，仍会提高嗓门呵斥孩子，后来，学会了闭嘴，但怒火仍写在脸上，再往后，在闭嘴的同时，脸色慢慢平静了，现在，我已经能够做到比较安静地走开一会儿，给情绪放几秒钟小假，然后再回到孩子身边，耐心地确认她的情绪，直到她点头认可。
“想发火的时候请转身走开”，利用这种自我情绪报警的方法，时刻警惕对孩子发火，虽然并不像说起来这么容易做到，但它的确称得上是一个帮助你改掉随意发火的臭毛病的良方妙药。当你成功做到了克制自己的情绪，才能建立起和谐的亲子关系，也才能在这种和谐的关系基础上，对孩子进行有效的教育和管教。
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