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中考前夕,如何缓解紧张的情绪

中考前夕,如何缓解紧张的情绪

作者: 闲三秋 | 来源:发表于2018-06-14 23:56 被阅读23次

中考即将来临,首先恭喜将要参加中考的孩子,你们很快就要迈入高中的校门,成为一名正式的高中生。

对于升学考试,其实你并不陌生,小升初的时候,你已经历过一次,所以你是一个有经验的考生。

考得好,自然令人高兴,考得不好,也不必气馁。中考,只是你漫长求学路上的一个中点,它并不是终点!中考后面还有高考、研考。这就像长跑,不到终点,你永远不知道谁才是那匹黑马。

考入一所好的高中,有好的老师,有好的学习氛围,考入好大学也就相对容易。考入较普通的高中,也并不等于定了型,只要你迎头赶上,照样有机会考入名牌大学。

人生经历的每一件事情,在还没有到来之时,都是充满未知的。

而人类对于未知的事情,总会感到紧张,因为你不知道它是好是坏,一旦事情过去,成了定局之后,你的紧张也就随之消失。

中考它之所以让你感到紧张,是因为对于你来说,题目完全是未知的,你生怕遇到不会做的题目,怕自己考不好。你一旦有了这种担心,就会焦虑、就会紧张。

但是你要知道,不管题型如何变化,其实知识点始终不变。你只要练就了“火眼金睛”,就没有识破不了的“妖精。”

中考只是你学习生涯中的一次普通作业。试想,谁会因为一次普通的作业而心情紧张?所以,临近中考,你该吃就吃、该睡就睡、该玩就玩,养足精神、放松心情才是正道。

临时抱佛脚的方式并不可取,它只会让你更紧张。你现在要做的,就是合上书本,多多休息,和同学们聊聊中考以后的游玩聚会事宜,这有助于缓解压力。

中考,只能决定你上什么样的高中,并不能决定你上哪所大学,更不能决定你的整个人生。

对于中考,正确的做法是,认真对待,轻松作业。

预祝你能交出一份令自己满意的作业,至于其他的,管他呢!

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