2021.10.16 周六 深圳 晴
下午刷朋友圈，看到船长的视频，记录下那句熟悉的话：成长的速度要快于父母老去的速度（泪崩）
爸爸，我好愧疚，我愧疚的是你年纪那么大都那么拼，我这么年轻老是想着要躺平要舒服要偷懒，我感觉我辜负了您对我的栽培。
我也不知道我的潜意识里是怎么想的，我也不知道我的心是怎么了，我真的是把过多的心思停留在过往的伤痛事件与父母身上嘛?我很诧异，我也很怀疑，真的是这个样子嘛?我很愧疚，我很难受，我不想这个样子，我又很害怕，很不知所措，我不知该怎么办?
我要怎么脱离这种模式，从现状里跳脱出来，手写手抄那些文字，重新获得能量嘛?我笃定，这是我能想到的重获内心能量的办法，问题本身就是答案。
跳脱出第一人称视角，以第三人称的视角来看我自己及上面的文字，写的时候好难受，而且还流泪了，也在想这是不是种忏悔呢？写完之后，流泪之后，感觉内心没有那么难受了，也没那么悲观了，这是不是也是一种忏悔，通过忏悔而让自己有力量呢？我想，是吧。
我又在想，这是不是在自我扎刀呢？有点分不清忏悔和自我扎刀了?不对，我是无限圆满的觉性，是忏悔还是自我扎刀?这是由我决定的。是我赋予了其意义，
不过内心还是想要有一个参考答案或者是评价标准，我还不知道这答案意味着什么。但我想知道，为的是更好跳脱这痛苦中（缩短痛苦的时间）。
后面我寻求了海兰老师的帮忙，找到了答案，也对这两点更清晰明了了。
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