大家好,我是庄灵,爱笑爱看书爱分享,最近真的是跑步上瘾了,哈哈!挺好的!
今晚我和同事一起去跑步,一边跑步一边聊天,时间过得特别快,跑了5公里多,跑完特别开心!感谢同事的陪伴!
最近如果一两天没有跑,我就很不习惯,就很想跑,看来已经慢慢养成了一个好习惯,很为自己感到高兴!
跑步可以解压,可以让状态更好,对我帮助很大!
庄灵,继续加油!我也鼓励正在看文章的你选择一项你喜欢的适合的运动,持续下去,一定会遇见更好的自己,一起加油哦!祝大家好梦!
我是叶子,两娃妈。心理学工作者,从事中小学心理健康教育工作13年。这是我第60篇原创手稿。 好友看过我的数字命理,...
跑步真的会上瘾,不但自己上瘾,家人也会慢慢跟着一起上瘾,是不是很神奇? 坚持有规律的跑步有近一年时间,一直都是一个...
昨天写了,不是前天,不,好像好多天了,我这拖延症啊,没救,但是刷朋友圈,打开微信从来不会拖延,只要做点事情就如此拖...
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下了一整个星期的小雨。 今早醒来,阳光透亮,心里第一个念想便是:晚上可以好好跑步了。 昨晚上,饭后趁着再停雨赶到公...
迷上跑步,生活处处都是关于跑步,都在谈论跑步,就像着魔了似得。跑步会上瘾,我已经上瘾了,以后的日子里将会一直跑下去...
一、跑步上瘾 跑步是一个“增强回路”的项目,跨过起步期和瓶颈期,大概率是越跑越上瘾,不跑步的人似乎永远不能理解跑步...
自从加入小灶群之后,做了很多改变,也渐渐养成了许多好的生活习惯,比如吃早饭,写晨读。最主要的是我恋上了跑步,如果没...
一直以来都很喜欢跑步,只要有一双鞋,你就可以开跑,甚至可以光着脚,而且几乎不用什么技巧,无师自通。不像滑雪冲浪这些...
5月份参加了keep的跑量挑战,原本只准备挑战20公里,没想到一个月积累下来居然完成了60公里。 感叹自己的进步和...
本文标题:跑步上瘾
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