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自己给自己做专注力训练

自己给自己做专注力训练

作者: Vivian虹雯 | 来源:发表于2021-11-04 15:50 被阅读0次

      从小到大,我一直觉得自己是学渣。不会读书、不会学习,上课很积极也听得懂,但是下课之后永远都不碰书的那种。所以到现在,娃要学习,自己要面临教娃的事了,还是希望孩子能学会学习,有一个比较好的学习成绩。理智告诉我,不能光说不练,自己都不会学习,却要逼着孩子成为学霸,这不现实。

    所以,那就我自己也学,跟孩子一起成长。可能是我一直抱着跟孩子一起成长的态度,所以更多的时候我是一种“学生”的姿态,抱着学习的态度,这样就对孩子们少了一些要求和指引。更多的是“看着办”或是“见招拆招”。(现在想来,这其实也会让孩子们很懵,因为妈妈也没有规划)

    所以最近我自己给自己练习专注力训练,训练自己的思维广度和注意力的分配、转移这些项目。玩数独游戏,做苏尔特方格,看曼陀罗卡片……现在就差肢体协调运动的训练了。

    经过一个月的训练,我发现自己现在的做数独游戏顶级的时间大大减少了,思维反应能力也敏捷了。

    这让我自己有一个非常深刻的感悟就是“学习的能力”其实也是需要学习和训练的,不是孩子天生就会的。我现在30多岁了,还要学习这个“学习的能力”,孩子学习一下这些方法,学习会不会事半功倍呢?

     

   

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