在扫地的时候,突然一丝悲伤的感受来到,我允许它,想到了一些不好的事,想到妈妈和爸爸,自己,其实根本没哟发生,就让它来吧,立刻我意识到是假想,马上转念,我从不担心,只给予祝福,那就从此时此刻好好的祝福所有的亲人,好好的珍惜,不念过往,专注的过好现在。
在扫地的时候,突然一丝悲伤的感受来到,我允许它,想到了一些不好的事,想到妈妈和爸爸,自己,其实根本没哟发生,就让它...
最近时常在想,那些小说作者时常把自己陷入情绪之中,以便有足够多的灵感创作,是件多么痛苦的事情。一场或明或暗的喜...
今天在群里,小伙伴分享了几张朋友线下见面时拍的照片,两个人紧紧相拥,继而相视而笑。 我一下子就哭了。 我好像突然回...
情绪是我们内在真实的反馈。每一个情绪的发生,都是在提醒我们:内部有问题、有需求要去处理,要被我们看见。通情才能达理...
在一个地方待久了,我就需要换换环境,心情也会有变化,但是我还是会找熟悉的感觉。满足对安全感的幻想。最近心思很乱很乱...
今天周六,来到自由写作时间。感觉这周过得好慢,每天的旅行记写起来有点儿费劲。 以前听说,如果你觉得费力说明你在走上...
今天异常清晰的看到了自己情绪的启动过程,所幸面对的人是妞爸。我艰难的转到觉察,后来居然转化了。 事情是从小妞早上按...
情绪是水能量,它是流动的,是自上而下的。如果不允许情绪的流动,那么身体的能量就会被卡住。情绪的核心在于流动。 对待...
上周五放学的时候,学校门口有人在卖氢气球,儿子看见了之后拉着我给他买了一个奥特曼的气球。 儿子开心的拉着他的气球,...
我打开锅,在将芹菜末和咸干饭翻炒的时候,我突然好想妈妈。心里跳出一个声音,如果是妈妈在,她一定不会责怪我。接着眼泪...
本文标题:第36天情绪的流动
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