2018-10-31晨间日记

day16

起床：5:30

就寝：22:30

天气：好

心情：不错

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.教案写齐上周

2.面膜泡脚

3.走路回家

改进：早睡还是不够早呀

习惯养成：早睡

周目标·完成进度

瑜伽1/3 吃药未记录了 泡脚2/3面膜2/3

学习·信息·阅读

昨日无阅读

健康·饮食·锻炼

体重没有变化

人际·家人·朋友

和老公看电视

工作·思考

日日清，周周清

今日三件事

1.作业看完

2.写题

3.晚辅导做题

思考·创意·未来