每个人都有属于自己的里程碑事件,比如毕业典礼、成人礼、结婚纪念之旅等,像这样充满着荣耀感、仪式感的时刻都属于我们每个人的巅峰时刻。那么,对于我来说,除了拥有纪念意义的决定性时刻之外,在我走出五维课堂的那一刻,就是我自己人生的里程碑时刻,具有着不可比拟的里程碑意义。
生命的升级:成为自己故事中的智慧公主一直以来,我都梦想着自己能够成为一个充满活力、阳光、勇敢的智慧公主。那么,在这条求知道路上,我不断地拓宽自己认知的宽度、挖掘思维能力的深度、提升视角站位的高度,寻寻觅觅、曲曲折折,但仍旧觉得生命中还缺少那么一角。就这样,我不停地去调转方向,寻找丢失的这一角。直到今年,因为缘分,我遇见了五维,得到了《五维真传》,不停地修炼五维真功,通过突破层层关卡,步入了自己的巅峰人生,成为自己故事中的智慧公主。
生命的升级:成为自己故事中的智慧公主第一级关卡,职场中的第3选择
在职场中,以前的我时常会处于痛苦妥协、无声反抗的低流明度能量层级中,尤其是与强势的同事合作时,经常是选择不情愿地被欺负,认为这是一种善良的体现。但当我学完五维后,我彻底顿悟,我完全有权力不再委曲求全、不再一味忍让,去勇敢地选择全新的解决方法去面对冲突。我开始调整我的思维模式,当冲突再次如洪水猛兽般地来临时,我欣喜地暗示自己:“来吧,尽情地让它来吧,加油”!就在那一次之后,面对冲突,我不再让自己屈服于自我防御、自我恐惧当中。
我发生过这样的一个故事是:我做文秘已经多年,领导和同事非常认可我的文字能力,自认为做得得心应手。我有一位同事(我叫她希希),年纪与我相仿,用领导的话说:喜欢抱怨身边的人和事,对待工作总是会有畏难情绪。
有一天,领导交代给希希一份工作,她又出现了一如既往的畏难情绪。老板迫于无奈,为了推进工作进度,只好把我和另外一个同事叫过去开会,帮助希希完成任务,我领回的工作任务是:起草并完成此次工作方案(方案中的流程由希希确定后撰写)。我呢,严格按照领导部署的工作要求推进完成。
第二天,希希让我把方案发给她,由她统一报给领导。邮件发过去没多久,希希气冲冲地推开我的房门(我的职务级别大她一级):
恶狠狠地告诉我:你写的这叫什么,需要重新写,有太多地方需要修改!
(我的内心:瞬间气不打一处来,觉得她太不懂得尊重,想和她争吵。就在这时,我觉察到自己当下的状态和消极情绪,告诉自己:冲突来了,让它尽情地来吧!让你看看我3F倾听的厉害)
我放平了心态,和气地说:你觉得我的方案不行,是吗?能告诉我具体哪里不行呢?
希希还是很生气,说:好多内容都没有写进去!
我接着问:你觉得我有没写进去的内容,那你觉得还需要增加哪些内容呢?你可以告诉我~
希希怒火稍有降低,说:这句话不用要,那个地方得加一句话!
(我的内心解读:删减和增加一句话都是很小的事情,不至于她气冲冲地杀过来,必定另有原因,于是我选择接着倾听)
我随后问了句:其他的呢?你觉得还有什么需要加进去的呢?
希希怒火又降低了一些,说:流程这块内容都没写!
(我的内心解读:她希望我把流程也帮她写进去)
我接着说:希希,开会的时候老板说让我把流程空出来,让你来撰写啊,不是吗?
希希说:我理解的是我就填几句话就可以了,不是把整段空给我!
(她的内心真实动机是:希望我帮助她把材料全部写好;
我的内心真实动机是:谁的工作谁负责,我希望她自己完成她的流程部分!于是,我开始了教练模式)
我接着说:那要不这样吧,咱们先研究一下,你方案流程的内容都需要写什么呢?
希希说:都需要活动时间、活动地点、培训项目、人员要求4项!
我接着问:除了这四项,咱们研究一下还有其他的吗?
希希说:我觉得这些就够了,简单把这四条描述一下就可以!
我接着说:嗯~有点意思,应该就是这个写法!
希希口气稍有缓和地说:那要是这样的话,就把这四句话加进去就行了!
我接着问:还需要修改其他的吗?
希希稍作思考后,说:貌似不需要什么调整了!把这个填进去就可以了!其他内容我帮你稍适调整吧,免得你再接收邮件了!
生命的升级:成为自己故事中的智慧公主我的导师Uncle Black Chen 说过:“每个人行为的背后都有一个积极的动机”,当你身处争论和冲突时,那么就停止争辩,选择3F倾听法则开始倾听。如果你感到“自己做得正确”的需求压倒一切,就把这种需求暂时搁置一下,倾听并协同是最好的解决方案。
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