文 奔腾
每隔一段时间，总有那么几天什么都不愿意想，什么都不想干，只想静静的躺着发呆。
人生总是有低谷，有高峰，起起伏伏才是精彩的一生。也许什么都不想做的时候，就是到了你的疲劳期。
人在连续工作后身体工作能力会持续下降，当长时间重复同样的工作，大脑皮层的细胞受到频繁的刺激，产生强烈的兴奋。再到一定程度时，兴奋便会转为抑制，如果继续工作下去，这种抑制过程就会加强而导致疲劳。人体若长期处于疲劳状态而得不到适当的休息，疲劳就会积聚下去而产生“过度疲劳”，严重者会出现中枢神经失调现象，影响工作和学习。
“开车出门，累了一定要休息，困了一定要立即停车，找个安全的地方睡一觉，睡一会儿就管用。千万不要疲劳驾驶，太危险了。”每次出门老公总是这样叮嘱我。
是啊，驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。那么人在工作中也会疲劳，也会累。
经常看到有人在网上问，自己什么都不想干，干啥都没兴趣怎么办？其实这种状态就是提醒你停下来休息了。再不停下来会出问题的。
累了，就停下来休息。啥都不愿意想，就不想，啥都不想干，就不干。天塌不下来。睡一觉，休息好了，继续精神焕发的赶路。人生就像心电图，高潮连着低谷，起起伏伏，才证明自己活着。;y���X
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