刚刚爬楼看到“精神家族”里姐妹们得聊天记录思绪万千，并且很有意义，我觉得有必要记录一下。
风雨彩虹问梅:“亲你学心理学呢，有个认识人得了很严重得焦虑症，中医西医都看过，心理医生也看过，还是不见效果，我想送她本关于焦虑这方面得书让她自己看，行不行，会不会起反作用？”
梅答到:“亲我目前水平只是一知半解，不过我个人认为如果一个人处于焦虑状态不容易静下心来认真去读一本书。首先要找到焦虑得原因，重要得是家庭成员要无条件接纳理解她，形成让她安全舒服得相处和沟通方式。”
在以上她两的对话里，风雨彩虹想为患有焦虑症得朋友买本书，帮助她渡过难关，首先就是大爱。梅得回答里有一句话特别值得重视:“家庭成员得无条件接纳理解，形成让她安全舒服得相处和沟通方式。”这句话里提到的接纳和理解的前提必须是爱，没有爱的接纳和理解基本不太可能。而且没有爱的接纳和理解当事人都能感知到。这样的接纳和理解也不会有多大作用。
接下来素静提出一个问题:“教教我咋和梁烨沟通吧，突然就心情不好了，不说话不吃饭也不理我们，睡觉了还是哭醒，愁的我，”
我们这个年龄，大多数人家里都有处于青春期的孩子，关于如何与青春期的孩子相处，帮她（他）们渡过难关也是对做父母的一大考验，做父母的真的应该早有心理准备。我儿子青春期时，我没有做好准备，来了个措手不及，真的很痛苦，手足无措。最后以儿子退出九年制义务教育告终。一后好几年断断续续提直不太顺当，到是也没那么激烈，好在现在基本稳定了下来。
风雨彩虹的回答有好几次提到了爱和理解，“慢慢陪孩子度过青春期吧，爱可以改变一切。”“有时候爱和理解也许会在哪个瞬间就让孩子豁然开朗，我感觉是不是孩子们真正的成长其实是一瞬间的，也许一件让她感动的小事就可以打开她的心结。”
我们这个群名字叫精神家族，共有五个人，每个人都是不俗的女子，有问题和困惑大家一起讨论，互相鼓励，我觉的，人世间没有比这更纯粹的友谊了。平时互不干扰，有问题大家站出来商讨。这个本身就是一种爱和理解。
最近这段时间接触《道德经》和《爱心中爆发的智慧》两本书的讲解，深深的体会到我们很多时候把日子过反了，我们也不懂得真正的爱和理解究竟是什么。
其实，我现在明白了，人只有懂得真正的接纳自己，理解自己，爱自己，才会真正意义上的去爱别人，包括自己的儿女。
刚刚看到慧慧的一篇读后感，《当你开始爱自己，全世界都来爱你》的读后感，看完也深有感触。
我把慧慧的这篇小文发在群里，希望对静有帮助。
网友评论