好的日历计划,并不是填满你的每一个小时。恰恰相反,好的计划是有一定余地的,是有缓冲地带的。
这不,马上农历年了,大家都要给自己的计划一点缓冲哦。
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为什么这么强调留余地呢?
如果你读过《稀缺》这本书,在这本书里,心理学家通过研究发现:
我们的大脑,处理信息的能力是很有限的,而如果你的时间过于紧张,过于忙碌,你的前瞻性、认知能力等等就会出问题,人会变得短视,在遇到重要事情时,不能做出正确的决策。
关于如何给自己留余地,结合实际工作经验,关键是留出20%的缓冲地带。
比如,我一周拼尽全力,可以完成十个任务,那么我一般在一开始,就会计划完成八个。同样,如果我评估一个任务是十天可以完成,我一般会把截止日期争取到第十二天,给自己留出两天的余地。
这是我的工作节奏,也是希望通过留余地,给自己更多的缓冲地带,而做出正确的决策。
年底了,抓住机会,给自己20%去缓冲,展望未来吧。
我是晏子出刀,希望今天的内容,能让你有所启发。
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