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孩子崩溃大哭,家长应该怎么做?

孩子崩溃大哭,家长应该怎么做?

作者: 馨韵珍Jany | 来源:发表于2023-08-24 22:56 被阅读0次

    朋友告诉我,孩子大哭后她有些手足无措。其实孩子大哭是释放情绪,也是向我们发出的求助信号。

    朋友讲述孩子大哭前后的故事为:

    昨晚当当和两个男生朋友在体育场跑步,开始两个男生就相互耳语,当当就在前面跑,快到终点的时候两个人有一番商量,突然加速冲刺,超过了当当,当时,她就崩溃哭泣,我远远的看着,只以为她是输了比赛而哭,就鼓励她已经很厉害了。后来她才说我不是因为输了才哭,而是因为他们两个小声说话孤立我,我突然就没词了

    我告诉她

    1.先认同情绪,允许她释放情绪。“你觉得他们两人小声说话,没有和你说话,所以你觉得自己没有被接纳,心理有些委屈。”

    2.引导梳理。“你很在意和他们的友情,希望你们三个人无话不谈,对吧。我想他们两个也很在意,只是他们选择共同给你一个惊喜,让你很惊讶一下,原来他们不是跑的像乌龟,也可以很快。估计希望你很惊讶地赞美他们一下。如果大声说话让你知道了,岂不是没有惊喜了”。

    3.给出解决方案。“我觉得我们可以告诉你的朋友们,你非常在意你们之间的友谊,希望三个人一起玩得开心。如果他们俩说悄悄话,你会有点伤心。”

    4.教会换位思考。引导孩子揣测对方的意图都是充满善意的,多角度思考问题。可能是他们觉得自己跑的慢,想加油超过你一下;可能是想吓你一跳,给你个惊喜;可能是他们觉得这样子比单纯的跑更好玩,多了一些游戏的元素....

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