美文网首页
萨提亚冥想接受自己

萨提亚冥想接受自己

作者: 漫天云舒 | 来源:发表于2019-12-21 23:09 被阅读0次

很多时候我们不爱自己,总看到自己的不足,那下面的冥想词接受自己送给有需要的朋友。

我努力在工作上做到最好

但我不要求自己十全十美

我接受不够完美的我自己

我不必事事要求完美

我不需要做出让别人喜欢的样子

我不再把能量浪费在“别人会怎么看我”

我做我自己,我接受我真实的样子

我接受我的每一个感觉,不管是好的是坏的

我开始学会爱自己

我不再批判自己做得好不好

我不再处处与别人计较

我不再活得那么辛苦

我做真实的我自己

我不再为别人而活

我不再为面子而活

我做我自己的主人

我活出我自己

相关文章

  • 萨提亚冥想接受自己

    很多时候我们不爱自己,总看到自己的不足,那下面的冥想词接受自己送给有需要的朋友。 我努力在工作上做到最好 但我不要...

  • 萨提亚冥想接受自己

    很多时候我们不爱自己,总看到自己的不足,那下面的冥想词接受自己送给有需要的朋友。 我努力在工作上做到最好 但我不要...

  • 正念冥想:随时随地的安心

    这几天特别喜欢萨提亚写的书和写萨提亚的书,因为我手边就有两本:一本是萨提亚《新家庭如何塑造人》,一本是《萨提亚冥想...

  • 萨提亚冥想

    在老师的引导下读完《萨提亚冥想》一书,萨提亚的看法与那种认为人类是有罪的,无价值的观点正好相反。 萨提亚...

  • 萨提亚冥想

    刚开始冥想时脑子胡思乱想,静不下心来,慢慢好起来,身心暖暖的。 我爱自己并且珍惜自己。拥抱自己,接纳独一无二的自己...

  • 萨提亚冥想

    2022年新年开始我们进入了一个全新的冥想模式,冥想我在瑜伽中接触过,在老师的线下接触过,孩子不舒服的时候接触过,...

  • 萨提亚冥想

    20天的冥想结束了。这次冥想带给自己的收获,一是冥想后的安眠,这种安眠一定是潜意识的修复。二是感受来自上天的能量。...

  • 《萨提亚冥想》

    在雨馨老师的带领下,萨提亚家庭治疗书读完了两本。萨提亚冥想能让自己慢慢的静下心来 每天拥抱自己几分钟,拍拍自...

  • 萨提亚冥想

    转眼间已经进行萨提亚冥想26天了,也算是完成了一个小阶段,回望过去这段时间,颇感到自身不知不觉中有了新的领悟,冥想...

  • 萨提亚冥想

    表里一致不是去讨好他人的另一种方式,而是让你的身体、灵魂、精神、思维和情感和谐共处的方式。 清理房间需要按部就班来...

网友评论

      本文标题:萨提亚冥想接受自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qfunnctx.html