孩子对我说的话
那天孩子突然对我说：妈妈，你是不是没有我的时候比较开心？
我不解，为什么这么问？
孩子说，你没有我的时候没人惹你生气，你也不用骂人；现在你一边要骂我，一边自己还要生气，不是很不开心吗？因为你骂我的时候，我也是不开心的！
我真的是被孩子的话震惊到了！这是一个6岁的孩子说的话啊！我对她的那些所谓带着期盼的责骂，给她的伤害是我自己无法估量的！
那天看一个电影，小男孩因为妈妈的暴力，发展出了24种人格，虽然是一个极端的例子，但却足以说明家庭暴力对孩子的影响！
我平时对孩子蹬鼻子上脸的责备，动不动语气就不对，也是对孩子的一种巨大的伤害！
你只是控制不好你自己的情绪
我觉得我经常会情绪失控，所以我设置了一个游戏叫"启动摄像机“，但凡我开始发怒骂孩子的时候，孩子可以用摄像机的按钮让我冷静。
但是这只是一个理想状态，实践之后的结果是，我在那种情绪失控的情况下，根本很难冷静，甚至会推翻和孩子说的那些话！是对我自己权威的一次推翻！
是的，我只是控制不好我自己的情绪，我处在一个非常不好的情绪带上，所以我的孩子也会被动被带到我的不好的情绪带！
回到家里的状态就是还在那种不好的情绪带周围浮动！
我可以的最小行动计划
最最最主要的点，当我想和孩子发脾气的时候，离开现场！认自己从那种不好的情绪带中抽离！
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