亲密关系

你身边有那种大讲特讲道理的人吗？

是不是很烦有些人特别喜欢跟你讲道理，再想想是不是你自己也是这样的人呢？

好朋友娟娟，她的男朋友就是这样子的一个人。但凡跟他聊点儿小事儿，他能引经据典的跟你说上半天。 

有一天娟娟在公司里面被领导骂，回家路上不小心摔了一跤，到了家里，看到阳台上晾的衣服又被雨水给打湿了。

结果男友唠里唠叨说:

“领导骂你是为你好；你路上摔跤是这鞋子不跟脚，咱们换一双；以后出门，记得天气预报，要及时收衣服。”

听上去男朋友说的话都挺对的，但是在那种情景下，她就根本不想听他说这些。甚至感觉有点烦，越说道理让人觉得，两人之间的关系越远。感觉他想很快解决那些事情，而不在意人本身的心情。

娟娟说：“这些道理谁不懂呀，就是在这种情况下，想要一个拥抱安慰一下自己而已嘛。”

她的最后一句话很打动我。她其实什么都不想要，只是想要一个拥抱而已。

很多人在亲密关系中就是这样，一方在表达情绪，说情。另一方却在讲理，说事。

后者总想说服前者，却越吵越凶。要我说，道理在拥抱面前一文不值。

因为讲道理的潜台词是，你不懂，我懂，听我说。

而拥抱意味着我完全理解你，并接纳你。

这段时间我们家孩子要进入到中考冲刺阶段，我经常听他说一些学校的事情，有学习上的，有朋友间的。我忍住自己给他讲道理的欲望，听他讲，慢慢的，我发现他的话比以前说的要多得多了。

慢慢的我体会到，他不想听你的道理，他只想说说他心中的想法，他的欲望，他的情感，他需要有一个人跟他共情。

而我以前总觉得孩子跟我讲这就是事情，可能是他有一些问题想要去解决。而当你慢慢停下来，跟他能共情的时候，不去跟他讲道理的时候，你会发现他离你很近。

当我们在跟别人讲道理的时候，道理一旦冒出来，我们就不会看到别人的活生生的内心，看不到别人的内心，就可能造成误解。

李诞在《奇葩说》里曾经说过：“在感情中讲不清道理的，最后就是不讲道理会赢。”

想来也是，很多时候那个倾诉的人，需要的只是一个拥抱而已。

咨询师黄家良老师提到过一件事：

“很多人说自己在亲密关系的沟通里总是搞不懂对方在想啥。明明已经给出了解决方法，对方却还是不领情。

之所以出现这种局面，其实是因为当事人总是无法做到如其所是地去理解对方。”

而所谓的「如其所是」，就是对方怎么感受的，这才是事实，我们要按照对方的感受去理解ta。

他说，“但是很多人习惯上认为，重要的是发生了什么事实。但是他却不知道，这只是他眼中的事实，而不是对方的事实。”

说白了，还是要先共情，接纳，理解，让情绪在彼此之间流动起来。

情绪通了，交流才会通。

以前大家很爱说的一句话是——

“别说话，用心去感受。”

很俗，但很有用。