一周总览(9宫格)
❤一周金句汇总
1.工作的本质是对他人的贡献
2.人能够感觉到自己的价值,才有勇气
3.你一定要努力,但千万别心急
4.若不想走下坡路,请减少碾压别人的次数,增加被碾压的次数,而且还要乐此不疲,这样做,你的进步速度会快很多。
5.经常把自己“掏空”,让自己持续处于“饥渴”状态,学习的欲望非常强烈,学习的效果会好很多。
❤输入输出进度条
阅读 26/100(+2)
《认知颠覆》
《被讨厌的勇气》
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❤周目标
1.上周周复盘✅
2.阅读 26/100
《一年顶十年》✅
《被讨厌的勇气》✅
《人性的弱点》✅
3.整理导师课程✅
4.完成答卷(截止到周二)✅
❤总结与反思
🧡九宫格习惯打卡
✅满意:【工作】【家庭】【学习】
❌不满意:【休息】睡眠不足
❓解决方法:每天先做重要的事,做完及时记录和打卡。
❤美好的生活
🧡能量满满
day1
工作——完成美篇文稿并投稿在公微
day2
工作——美篇转发在学校微信群里
day3
家庭——绘本新玩法——录绘本
day4
高效——时间紧迫,要事第一
day5
家庭——一人带俩娃出去玩,厉害了
day6
家庭——一人徒手洗鱼缸,厉害了
day7
高效——桌面设置待办事项图标
❤本周感悟
这周老公开始长时间出差,家里少了一个人带孩子,我和妈妈有点不适应,刚开始有点手忙脚乱。经过这周后,也找到带娃的节奏。很多事情都是逼出来的,遇到问题想办法解决,刚好也锻炼下自己。
❤下周小目标
1.上周周复盘
2.阅读
《情商教练手册》
《沃顿商学院最受欢迎的思维课》
《零秒思考》
《番茄工作法》
3.整理导师课程
4.精读《人性的弱点》
5.构思下一篇欣赏美篇
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