美文网首页婚姻育儿心理
离婚一年,与心理学的感性相处

离婚一年,与心理学的感性相处

作者: 冷月读书 | 来源:发表于2018-01-29 16:40 被阅读0次

关于心理学,相信很多人是在书上看到,或者是人们口中听到。偶尔在生活上、工作中用上几个小技巧,愉悦一下生活,调整一下工作。于我,是真切地陪我走过了人生很重要的一段路程。

恩,就是离婚。

没错,我准备在网络上写这件事。


1、你要什么?你最想要的是什么?你的决定是什么?

在2016年初那阵,是要分不分的阶段。

我知道产后几年都是鸡飞狗跳的,甚至我跟婆家说,每个婚姻这几年都差不多,这是一道坎,过去了就过去了,过不去就散了。小孩父亲那么决绝,也促使我深刻思考以前一直自己骗自己的:我们两家、我们俩之间的巨大差异,我们未来的种种可能,和我们需要做出的付出与改变,以及可能性。

往事历历在目,我不快乐。很不快乐。

我担心未来我会后悔。孩子都有了,我很纠结。

巧的是,我的律师也是婚姻咨询师,这也我在离婚前去接触心理咨询师。一场场咨询下来,我发现每次都会问我,我的想法,我的决定,我的内心。

我的内心

那个时候的我,很明确的知道,这段感情我不快乐.刚生了孩子,那么小的娃娃,我不知道怎么处理离婚对孩子的影响。我所有的育儿体系是建立在双亲的基础上的。如果离婚,那我刚建立的育儿模型就要推倒重来。

如何重建?我不知道。

思虑再三,原来我最担心的是我之前的育儿学习变成沉没成本。

我愿意等这段时间过去,也给我们一点机会。

大数据说,等对方醒悟,南京独生子要到四十多岁。像我孩子父亲这种,可能有一天会顿悟吧。

少年夫妻老来伴,为什么不提中间?因为中间就是熬啊!~

一直以来,我都有意识的告诉自己,要学会目标管理。以前觉得一家和睦最重要,所以各种忍让,委曲求全。谁知道委屈受尽没有半点全。

一家和睦只是形式,我最终想要的是幸福,幸福的方式有很多种,形式上可以是一家三口,可以是丁克夫妻,也可以是孑然一身。重要的是这个集体里,每个人都想着与彼此共建幸福。

后来我就真正开始了目标管理的人生。李笑来老师在一次的演讲里说:有时候要好好问问自己的内心,你想要什么,到底什么更重要。

 


2、其他人都是你的NPC,只是为了给你的大脑提供体验而已。

曾经有想过把这段经历写下来,写成一本悲惨日记,等到孩子长大了,万一要是不理解我,甚至恨我的时候就给他看。

我买了超大的笔记本,最顺手的笔,装好了心目中的书房,准备动笔。

写着写着,就歪了。

不下下去。

这与我的初衷相违。

因为离婚时没吵没闹,所以我的心理一直抹不平。凭什么事都是他做,却要我来给他兜底,还要维护他的名声?!

我跟咨询师说,我不想去争什么,他那么决绝的要走,我也不想挽留。甚至我还感激他是现在提出来的,万一等我娃娃再大一点,或者等我四五十岁,不能折腾了,更加习惯这样的日子了,那我是不是比较惨?

所以,还是感激他。

也为了孩子,都说女儿照着父亲的样子找老公。我希望我的女儿爱情美满,婚姻幸福。我更不希望等我女儿长大成人后,会有人跟她说:

诶,听说当年你爸妈离婚那会儿,闹得沸沸扬扬!

你爸爸干了xxxx

你妈妈做了xxxx

你的公公婆婆和爷爷奶奶也xxxx

大家都知道哦~

甄嬛说:不要为不值得的人、不值得的事,浪费时间和心力。

我有我坚守的,有我更在乎的。

心理咨询师却问我,你感激他什么?到底感激他什么?虽然你说的这些确实是有所感激,但是你跟那些方丈居士给人是不一样的感觉的。他们是那种虚怀若谷的宽广,而你就给人比较硬。你想想,难道这段婚姻就么没有一点快乐?

快乐?有吗?没有吗?两个人互不认识到朝夕相处这么多年,必然是有快乐的。我跟老师说,我找到了!我知道了!

上帝许我一段经历,这段经历是我的,不是别人的。陪我走过这段的,不是他也会是别人。

人活一世,我活两世,赚翻了!


3、我的目标

我的志愿是活成一个老妖精,做一个慈祥的老奶奶。

做一个面容慈祥的老者,是需要底气的。

目前能想到的,有经济基础,要有宽容的心态。

啊,目标很简单,细分下来,要付出的好多,要忽略很多。

反思一下,好像往厚黑的路上更进一步了。

毕竟才一年,要说没有影响也是假的,最近看问题都很感性,也更包子性格了。最近的节奏有点慢,

ps:

今天的作业出发点是最近读书方法论里的一条建议,说在开始读书前花5分钟把自己已经知道的或者是跟这个主题能联想到的写下来。当我看到心理学的时候,我就想起帮助过我的心理咨询师,真的很谢谢她们。

第二个是发现菜蔬的思维真的很理性,我这个感性的人估计在听完一周的课后,就不知道身处何地了。所以,还是提前写吧,可以的话,结束再反思。

但素,第二篇作业已经发了,才发第一篇,也是可以的了。

相关文章

  • 离婚一年,与心理学的感性相处

    关于心理学,相信很多人是在书上看到,或者是人们口中听到。偶尔在生活上、工作中用上几个小技巧,愉悦一下生活,调整一下...

  • 感性与理性

    感性与理性 人是用理性来思考,以感性来相处的。 “理性在交际中对人的影响非常有限。” 这是一位心理学家的发现,这和...

  • 你们的团圆是你们的团圆

    回望二十余载,又是一年除夕日。父母离婚早,从小爷爷奶奶养大,只知与祖父母相处有团圆之意,不知与父母相处有何感。 从...

  • 【孟母堂】必看的经典心理学电影47部

    【课程介绍】必看47部经典心理学电影 : 心理学电影必须与心理学这门学科有关,而非一种朴素的、感性的文艺心理的揣摩...

  • 【D5】左右脑提纲法

    左脑~逻辑理性的提纲骨架 结构:诞生--相处--矛盾--后悔--愿望 右脑~感性的血肉与灵魂 场景:一个...

  • 瞬变_笔记(骑象人)

    心理学的模型之一,把大脑比喻成骑象人与大象。骑象人是理性,大象是感性。 我们的理性并不能真正的指挥感性。很多时候理...

  • 离婚后,如何与前任相处

    关于离婚后与前任的相处方式,今天来说一下我的观点。 我有位朋友,因前夫生意的问题,大量的借钱,网贷、高利贷,又为了...

  • 《津巴多普通心理学》读书笔记56——多视角解读压力与疾病的关系

    心理学视角认为,大部分生理疾病是由心理疾病引起的。 生物心理学 个体对与压力有关的疾病的易感性显然...

  • 读《送给心理治疗师的礼物》

    心理学其实是教你正确解读他人,解读自己,怎样与这个世界更和谐相处的学科,所以学点心理学...

  • 沟通——无目标

    理性思维不能压抑感性思维,也不能放任感性思维,那么他们怎么相处呢?我给出的答案是沟通,理性思维要感受感性思维...

网友评论

    本文标题:离婚一年,与心理学的感性相处

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qfyxixtx.html