断舍离打卡小组今天开始了，主题是手机APP和微信公众号的取舍，在群里一大批人都说删了很多，也有很多人说，不看不知道，一看，原来自己关注了那么多，都一两百个了，怎么也看不过来啊。
我在删除APP的时候，也挺纠结的，如果说按照一个月之内没用过的标准来衡量的话，那基本删不掉什么，可是满屏看来，又真的很多，只不过有些不是每天用。我留着这些APP就是以备不时之需，只是这个是否真的有必要呢？我还得思考一二。而通过审视自己使用的软件，也能发现很多问题。英语软件很久没用了，学习得抓起来，否则不进则退。修图软件没有学到极致，只是偶尔用用皮毛的功能，所以我时常有一种未完成感，总感觉差点什么。
断舍离打卡小组今天开始了，主题是手机APP和微信公众号的取舍，在群里一大批人都说删了很多，也有很多人说，不看不知道...
积极主动选择，成长思维，情绪管理，行动力强，人生目标定位，个人身份定位
一、自我的疆界 定义 自我的疆界，是一个人的自我能伸展的空间 掌控感 自我的疆界，和掌控感有很大关系。如果你感觉到...
自我的疆界，说的是一个人自我能伸展的空间，自我的疆界和掌控感有很大的关系，如果你感觉到了外部世界后，你失去了掌控感...
掌控自我 时间的掌控感，或者说自己的掌控感，出来了。感觉做什么事情，需要多少时间，然后去做，不急不赶，只是手上不停...
积极主动的本质目的就是为了提升自我掌控感。
刘擎老师的《心理学通识》第二章，向我们讲述了，为什么人要有掌控感，掌控感缺失的不良后果，如何实现自我掌控。 通过“...
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积极心理学家乔纳森在《象与骑象人》中提到，怎样能让人更幸福？其中一个很重要的因素是“自我掌控感”。 自我掌控感，不...
掌控感是帮助孩子形成积极的自我评价的重要因素
本文标题：自我掌控感
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