如何过一天，就是如何过一生！每一天都是一生的缩写。 时间对每个人都是公平的，谁对时间越吝惜，时间就对她越慷慨。提高时间的质量，就是提高生命的质量！
时光流逝
我原来理解的有效的利用时间，就是做事要快，可以一起做的两件事就一起做，结果是哪一件都做的不完美，有的可能第二天还要重新做，导致每天都很忙。经过一天的学习，现在才明白是没有排除干扰，没有轻重缓急，没有分类完成。才知道要按年，月，周，日，时，把所有计划列出清单，分类完成。还吃到了一明校长做的“一荤两素”，土豆，番茄和青蛙。土豆就是清空大脑，番茄就是从专注做一件重要的小事开始，青蛙就是要事优先。专注在当下！
专注在当下
以前手机上除了美团淘宝美图秀秀就是微信腾讯，美团是我们店有套餐在上面出售，其它的除了买买买就是修照片，要不就是看连续剧。现在学会了利用SOL日历和印象笔记。就像老师说的，每一款软件就是我们可以利用的免费团队，是传递思维的最佳捷径！
利用工具
懂得了“一荤两素”，学会了利用工具，相信我也会成为一个在有限的生命里，有效利用时间的人，这也就等于延长了我生命的长度！
感恩老师！你渡了我！
感恩
自从修炼专念以来，现在的我，更能享受当下，专注当下。在专注当下的时候，能够全身心的投入，这种投入，能让自己身心愉悦...
思维导图： 目的：梳理架构 知识要点： 专注部分 1、专注对象：当下 专注当下：幸福、成功、极致 专注过去：无法继...
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读吧！让思绪徜徉在圣神的殿堂。
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专注当下，用心生活，合而为一。过去已经过去，未来还没有到来，活在当下，用心去感受每一个当下，用心对待和融合...
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本文标题：专注在当下
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