你有没有因为一个人的性格跟你很投缘，你就想要和她做朋友。有没有因为自己她发脾气，就想远离她。
因为她的优点而喜欢，因为她的缺点而不知所措。
我们期待对方是“完美”的，至少是符合自己的期待的。但你和她接触时间长了，就会发现并非如此。
很多时候，我们不能接受别人的完美，其实是我们不能接受自己的不完美。对方的样子其实是他们在我们心中的投射。
你喜欢她的优点，说明你本身也有，只不过可能没有被激发出来。
别人的缺点一旦暴露，你就不知道如何应对，说明你在潜意识中也讨厌自己的缺点，但又无法改变。
或许我曾经被人贴过太多的“负面标签”，让我很难接纳自己的缺点，甚至别人的缺点。
直到现在都有人对我说，我各种各样的问题。因为在他们的眼中，女孩要好看，身材要好。但这一切都是他们内心的投射。
就像同样的一张脸，有人觉得好看，有人觉得难看。但其实，脸还是那张脸。
有的时候，我发现接纳他人，其实是接纳自我的体现。
很多时候，我们要观察自己的情绪哪些受别人影响产生的？哪些是我们投射到对方身上产生的？
比如有人会以他们的标准挑剔你，让你也会不自觉地批判自己。
比如童年的一些模式给我们造成的伤害，让我们形成了应激反应。
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