坚持梦想，不忘初心
曾经有人跟我说1.01的365次方约等于37.8，这个数学题告诉我，每天进步一点点，累积起来就会有37倍的收获。我相信了，于是立了很多Flag，企图着这37倍的飞跃能够让我改头换面。
可是很快，我经历和知晓了一个很残酷的规律：在现实生活中，没有1.01的365天，只有三天打鱼两天晒网。当有一天我没有感知到自己的进步时，就会变得异常的焦虑和沮丧，后来索性开始自暴自弃，因为少了一天我都无法看到37倍的成果。
那是不是就不要去坚持了呢？
叶武滨老师在课堂上给了我另一道数学题：
1.01*1.01=1.0201+
1.01*0.09=0.9999-
1.01*0.99*1.01=1.009899+....
每一天有进步也有退步，但是只要你坚持，最后的结果始终是大于1的。所以，当出现退步的时候，也不要失望和苛责自己。只要你坚持，就会比过去优秀。
但是如果方法不得当，坚持是很难做到的，我总结了一下自己总是轻易放弃的3点原因:
1.目标过高
我曾经立的一个Flag是，每天要写一篇书评。写书评的前提是什么？是要看完一本书，然后再产生一些思考，再总结成文。即使我早起2个小时，也很难去高质量完成这个任务。所以这个Flag 在我坚持了20天之后，就很难再继续了。
2.没有监督
不要太高估一个人自律。去年6月，我一个人坚持早起20天就放弃了。但是从11月份开始，我找了30个人发起早起打卡，到现在坚持了105天。
3.目标太多
我最高打卡记录是每天要完成9项任务，早起，阅读，写作，冥想，画画，泡脚，瑜伽等等，虽然在每一项我给自己定的任务量都很小，但是累积起来，也占用了大量的精力和时间。
有了历史教训，这一次我要践行什么？
首先我慎重思考了最近3个月我最想让自己精进的方向，早起时间提前半小时，坚持写作和运动。
然后确定3个小目标，并且明确量化：
1.每天日更500字
2.1030早睡530早起
3.每日运动30分钟
最后做了一件大事，没有屏蔽任何人，发了一次朋友圈，让1000多人监督我。
今天是第一天，早上还有一点起不来，但是潜意识里对自己讲，先打卡吧，打完卡又对自己说，不如先锻炼一下吧，锻炼了18分钟之后，又对自己说，来写500字吧。虽然中间有很多插曲，比如计划去跑步，但是外面风太大，所以改做keep，将跑步放到下午去公司健身房。比如计划用1个番茄钟来完成今日写作练习，但是没找到主题，最终成文花费2个番茄钟。
今天是1个烂开始，今天同样也是一个最好的开始。以初始之心，走永恒之路。
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