深夜想回忆下曾经自己做过跟这两本书内容很契合的事。
大四那年我坚持了两件事，其一全身心准备跨专业考研，其二坚持每晚夜跑5公里。
当年准备跨专业考研时，有很多事情需要我去克服，但最大最困难的就是自己的惰性！就拿英语来说，本该在大二就把六级过掉到，但最后拖拖拖到此刻，从那年开始坚持每天扇贝单词打卡200个，每天背到最痴迷的时候，吃饭排队都在不断的刷词库。一开始很痛苦，慢慢习惯了这个量之后，只要一有零碎时间，就很自然的拿出手机开始背单词，进入心流状态也很迅速。
坚持夜跑当时也是想通过跑步锻炼自己的意志力。惰性和意志力是天神敌对的，不是你死就是我亡。但不管两者怎么做死对头，都还要问问自己的内心，想做这件事的初衷是什么。
经历了这两件刻意练习的事情后，当我加入工作后，每每遇到小坎坷的时候，都会回顾这两件事，其实真的只要在坚定一下自己的内心最初的流向，就可以到达自己想要的那个地方，成为自己想要的那种状态了。
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